肚子疼得时候有没有什么好的办法控制疼痛？

Question

如题所述

Answer 1

生活中有时难免会遇到兔子疼的，这个还是不好受的。不过大家可以通过一些方法立刻缓解的，最常见的可以腹部深呼吸或者是举起手的。如果有生姜也可以用生姜泡茶的，效果很好的。下面就给大家讲解有关肚子疼缓解的方法。

1、停下来的举起手：如果当你腹部剧痛发作时，你找不到能躺下的地方，你可以停下来，并用手指挤压痛处。通常是在右边的肋骨下面，然后紧紧抿住嘴唇并重重地吹一口气。这样会减轻膈膜的压力，腹痛会随之减轻。你还可以将手臂向上举过头顶，举起手臂时深吸一口，然后放下时慢慢地呼出。

2、用腹部呼吸：如果锻炼时经常发生岔气，你可以试试腹部呼吸法。这是一种慢慢地深深地压缩放松腹部的呼吸方法。为找到这种感觉，你可以仰面躺在床上并在腹部放上一本书。每次吸入空气时书都会抬高，你的肩膀不能动。腹部呼吸也可帮助加强腹腔壁，因而会减少膈膜的跳动和挤压。

3、推迟餐后的运动：如果你有腹部岔气的倾向，饭后先休息一两个小时后再做运动。

Answer 2

在临床上肚子疼是比较常见的也是腹痛的一种发作。对于腹痛的发作有很多的病因如何快速有效的缓解腹痛，那么大致有以下几种方法。

第一，可以选择一些中医的理疗方法来缓解肚子疼的情况。比如临床上比较常用的。腹部的推拿治疗。以及腹部的穴位贴敷。温热贴和其他一些相关的理疗方法，包括艾灸、针灸、雷火灸等等。

第二，对于缓解肚子疼，可以应用一些药物进行治疗。比如肠炎引起的或者是胃炎引起的选择相应的药物。包括吗丁啉，斯达舒或者是整肠生以及一些抗生素来进行治疗。

第三，对于一些中成药也能够有效快速的缓解肚子疼。比如人临床上常见的保和丸，乌梅丸，枳实导滞丸或者是舒肝和胃丸。温胃舒颗粒，小建中颗粒等药物。根据腹痛不同的情况选择不同的用药。

Answer 3

1、压力大引起的腹痛：散步。肠道与大脑之间的联系非常紧密。当一个人承受压力（如重要演讲或第一次约会）时，胃肠道神经变得过度敏感，可能出现腹绞痛或恶心反胃等状况。此时最好的方法是冷静下来，散步、和朋友聊天或深呼吸。
2、便秘引起的腹痛：泡一个泻盐浴。泻盐是一种含有硫酸镁矿物质的制剂，许多受慢性便秘困扰的人常服用镁补充剂，其实泡泻盐浴也可缓解便秘及其引起的疼痛。此外还可直接用湿泻盐敷在腹部。
3、腹绞痛：使用加热毯或喝薄荷茶。薄荷能够令肠道放松并停止痉挛。使用加热毯给腹部取暖20分钟，可促进腹部血液循环，有助于缓解导致腹绞痛的肌肉紧张。
4、伴有恶心反胃：咀嚼姜片。生姜是对抗恶心的良药，咀嚼一块生姜片或用热水冲泡后饮用，可缓解症状。
5、伴有腹泻：多补充液体。腹泻通常是由病菌引起的，且易导致脱水，大量补充液体有助于将病菌排出体外以及防止脱水。此外，在喝水时加一些糖或盐更利于补充流失的热量或矿物质。

Answer 4

一、可以用手掌按顺、逆时针方向反复揉动腹部，直至出现打嗝的现象，可以缓解肚子疼的情况。

二、也可以采用药物治疗的方法，比如服用肠炎宁片、肠炎宁胶囊，布洛芬缓释颗粒等药物来进行治疗。

三、如果疼痛感不是特别强烈，还可以用热水袋热敷腹部来缓解疼痛。

Answer 5

肚子疼也要及时去检查一下看看什么原因不可忽视。