白芸豆真的可以减肥吗？
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白芸豆的减肥原理是：
利用白芸豆提取物中的淀粉酶抑制剂，来阻断身体对碳水化合物的吸收和利用，从而达到减肥效果。
从理论上来讲，白芸豆是可以减肥的。他阻碍人体将淀粉分解为糖分减少能量的转换，迫使身体分解脂肪来维持功能。大量的科学实验也验证并且支持了这个理论。
但是为什么你吃了那么多白芸豆产品也没瘦呢️因为你吃的不是“白芸豆提取物”️
白芸豆提取物用于体重管理时的用量是餐前1000mg，而我们熟知的Phase2白芸豆提取物抑制66%的淀粉用量是1500mg。而市面上很多白芸豆产品用量是不够的。
敲黑板
小伙伴们买白芸豆的时候一定要看清楚是️️白芸豆提取物️️
不是白芸豆，也不是白芸豆粉哦
千万不能搞混了，他们的概念就是不一样的。有些产品你乍一看产品含量很高6g，但是其实她是白芸豆粉，6g的白芸豆粉不等于6g的白芸豆提取物，概念是不一样的，千万不能买错哟！
马上要夏天了，小伙伴加油哟！
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