不少女性朋友上了年纪,总会担心自己皮肤变差的问题,那么究竟是什么原因使得女性在一定年纪以上,皮肤会越来越差呢?
1.色素沉着
皮肤变化主要表现在色素沉着上。皮肤由于色素沉着,色调会变化,不如以前光鲜平整。另外,皮肤质地也开始发生变化,变得没有那么光滑、光亮,逐渐变得粗糙。由此造成的粗糙皮肤对光线的反射也会变差。若继续下去,皮肤色素沉着现象变得更加严重,细纹变成皱纹,这种现象在表情较多的眼周区域更加明显。随着时间的流逝,纹路也会更加明显。
2.无感蒸发
“无感蒸发”简单来说就是人体由内向外散发热量的一个过程,这个过程是没有明显发汗迹象的。但是无感蒸发能力强的人散热相对会多,体温会降低,减少体内水分流失,达到一种由内而外的皮肤补湿,继而延缓肌肤细胞衰老。女性过了35岁,面部无感蒸发肯定随之减弱,憔悴与皱纹都开始慢慢出现,同时因为身体机能的新陈代谢减缓,所以会导致出现一系列的皮肤问题。例如,脾胃出现问题导致的面部暗黄,出现所谓的“黄脸婆”的现象。
3.生理原因
女性由于体质、经期等方面的问题,身体很容易出现气血不足的情况。所以补养气血是每个女人必须要做的。自古以来,调理气血都是治疗女性疾病的最重要原则。
那么怎样可以阻止皮肤越变越差呢?首先,要从饮食方面注意;其次,要多加运动,运动对身体真的有不可取代的作用;最后,要注意保养,保养是一个长期的过程,要坚持下去,才能达到效果。所以,每一个女性朋友,一定要关心爱护自己,不管从饮食、作息,还是在保养、运动方面都要爱自己,没有人为你负得了责,先做最好的自己!