厌食症有啥症状和体验?

如题所述

精神性厌食。对每天的摄入有极大的限制,“多”吃一点点都会有极大的罪恶感而加大运动量,每次吃东西都要算热量,买食物要去对照营养表,不要高热量高碳水高脂肪。
每天在痛苦的矛盾里面度过,知道少吃不好,自己已经太瘦了甚至可能危及生命,但是一旦看到体重下降还是有一种莫名的快感,体重上升就难受罪恶。
本人男,四年前患病,173瘦到70斤,后来通过健身改正了内心对食物的抵制,现在130斤,努力练肌肉。
所以说我劝大家别想厌食,心理厌食不是随便就好的,瘦是停不下来的,这是一种严重的心理病态,最后肌肉萎缩,免疫力极低,心率低,电解质紊乱,内脏衰竭。精神性厌食是死亡率最高的精神疾病。所以不要说想得厌食,没得过的不会理解。
还有,减肥这个事情,你想纯粹靠节食就说明你懒,你十几年二十几年积累的肥肉真想几个月就弄掉?节食节的肌肉多,基础代谢减少,反弹很难避免。好好有氧运动结合无氧,少油少盐,保持正常碳水和脂肪摄入,留少量热量缺口。增一点肌肉,减掉脂肪,健康才是第一。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-11-09
就是饿的手脚走不动路,感觉在抽筋,拿东西都拿不住,眼睛一会儿黑一会儿白的。但是看见别人吃饭就觉得恶心,快饿死了也没有食欲,看见吃的就想吐,体重控制不住的往下降,还好我及时就医。已经好了,厌食症不好,会把肠胃功能弄坏的,而且会不停的拉肚子,吃点东西就想吐出来,劝各位想减肥的别用这种方法,得不偿失。医药费都好多钱,而且减肥最好的办法就是运动加饮食,我已经从130收到98,减肥没有捷径,
第2个回答  2018-07-15
不想吃饭,就算肚子再饿看到事物也不会有一点欲望,完全没有感觉,身体日渐消瘦。
第3个回答  2018-07-30
特别想吃,什么都想吃,可是不敢吃,吃了就想赶紧吐出来,千万不要变胖,一天到晚就是担心胖胖胖,心情也不好,简直一团糟。
第4个回答  2018-07-15
不想吃饭,而且很难忍耐的痛苦,很烦,更累,但是就是不想吃饭。很消瘦。