1.控油美白：
以两大勺酸 乳酪、半勺蜜糖、混合 两小汤匙（搅 拌咖 啡的那种即可）柠檬汁制成面膜，避开眼部轻 敷在脸上15至20分钟，然后用 温水清洗，可以清洁 油垢，美白肌肤。
2.茯苓鸡肉馄饨：
茯苓50克，鸡肉适 量，面粉200克。茯苓研为细末，与面粉 加水揉 成面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包成 馄饨，煮食。源于《奉亲养老书》。本方以茯苓 补脾利湿，鸡肉补脾益气，姜、椒开胃下 气。用于脾胃虚弱，呕逆少食，消化不良。
3.什锦水果养颜羹：
制作步骤：将苹果、香蕉、梨、猕猴桃洗干净后，切 丁待用；往锅里加适量水，水量要淹没水果切丁，将水果 丁倒入水中，用大火烧开之 后转成小 火继续熬着；水果熬煮烂之后，加入白糖，淋入调好的水 淀粉，一边淋入一边搅拌；再次烧开后，起锅，浇上一些蜂蜜，即可食用。
一、龙眼莲子祛斑汤：
首先，准备10克的龙 眼肉、50克的薏米、30克的莲子 和芡实。其次，将以上的材料清洗干净 放入锅中，加入500 毫 升的水，用大火煮开，等水开之后就换成小火煮一个钟头。煮好之后 等汤水稍微凉一些之后 就可以加 入适量的蜂蜜，调好之后就可以开始饮用了。功效：这款汤饮能够淡化脸 上的斑点、滋润肌肤。
二、外在加强保湿补水：
有些美眉们 肌肤 上的斑斑点点是 这样形成的，肌肤由 于各种原因而 导致干 燥粗糙、黑色素日渐 沉积，久而久之就在肌肤 表面形成了各种黑斑。因此，针对于这种情况下所形成的肌肤 的斑斑点点，美眉们需要加强肌 肤表面的补 水保湿工作，只有肌肤得到了充分的水分和营 养的呵护，才能够维 持正常的新陈代谢，从而加 速去除斑点，还肌肤白皙。
祛斑要选择比较正规的产品，因为正规产品因为技术不同，成分不同效果也会有所差异。在选择产品的时候一定要擦亮眼睛，选择天然成分的，对皮肤没有刺激和副作用。
准备材料：白茯苓、蜂蜜适量
做法步骤：首先，准备适量的白茯苓，然后将其研磨成粉末，接着倒入适量的蜂蜜一起混合，搅拌均匀之后涂抹在脸上，大约15分钟后用清水洗去即可。建议每周用5次，直到斑点淡化之后可以减少食用的次数！
2.黑牵牛蛋清祛斑
准备材料：黑牵牛子、蛋清
做法步骤：黑牵牛子是一味中药，取10g黑牵牛子，然后研磨成粉末状，接着打破一个鸡蛋取出蛋清的部分，酌量加入到黑牵牛子粉末中混合一起搅拌均匀，在临睡前敷在脸上，15分钟后洗去。每周敷3次祛斑效果为最佳。
3.食醋洗脸祛斑
食醋可以抑制皮肤黑色素的生成，可以起到淡斑祛斑的作用。在洗脸的时候，先接一盆温水，然后倒入适量的食醋混合在一起，搅拌之后清洗脸部。早晚各使用一次，连续使用30天之后能够看到脸部的斑点明显淡化。
4.西红柿蜂蜜祛斑
准备材料：西红柿一个、蜂蜜适量
做法步骤：将西红柿榨成汁液，然后再准备适量的蜂蜜，与西红柿按照5:1的比例混合在一起，将其涂抹在脸上，过15分钟后用清水洗去，连续使用15天能够让脸部的黑色素分解，去除斑点。
5.冬瓜汁白醋祛斑
准备材料：冬瓜、白醋
做法步骤：准备一段冬瓜，将其去皮，然后榨成冬瓜汁，再取适量的白醋混合在一起，涂抹在脸上。一天使用2—3次，连续使用半个月之后，你会发现脸部的斑点很明显就得到了淡化。