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作为上班族的你,会苦恼每天中午吃什么吗?
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推荐答案 2020-09-14
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第1个回答 2020-09-13
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第2个回答 2020-09-13
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第3个回答 2020-09-13
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第4个回答 2020-09-13
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上班族中午吃什么
答:
上班族中午可以选择快餐、便当、简餐或轻食
。上班族中午吃什么?对于上班族来说,中午的餐饮选择需要兼顾营养、快捷和方便。以下是几种常见的选择:1. 快餐 许多城市的快餐店提供便捷的服务,满足上班族午餐的快节奏需求。如汉堡、鸡肉饭、牛肉面等,都是常见的快餐选项。它们提供多样化的口味,同时能够快...
上班族中午吃什么
方便又营养
答:
2、上班族午餐以肉鱼禽蛋豆为主
午餐是补充能量最关键的一餐,除了要补充上午工作的消耗,还要满足下午工作的需要。一般午餐也不宜以碳水化合物为主,如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物,会使人感觉疲倦,上班工作精力难以集中。尤其忌吃方便食品带替午餐,例如方便面,西式快餐等,这些食...
上班族
午餐
吃什么
好 适合上班族吃的午餐
答:
2、
鱼肉
,鱼类也是我们在日常生活中经常会遇到的一种食物,在中午的时候吃鱼肉是比较好的,鱼肉可提供大量的优质蛋白质,并且消化吸收率极高,是补充优质蛋白的最佳选择。同时,鱼肉中的胆固醇含量很低,在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明,多吃鲜鱼还有助于预防心血管疾病。3、洋葱...
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