减肥的过程真的很痛苦

Question

无论多晚休息，每天准时六点起床敷中药，每天坚持健身的一小时，每餐七分饱 晚 餐水果代替 承受着饥饿感 承受着各种美食的诱惑 甚至包括喝水都不能随意，希望所有的付出都有收获，希望流的每一滴汗水都是值得

Answer 1

减肥真的很痛苦，长肥却很容易。
减肥成功之后，真的吃东西都要再掂量掂量，还有每天的运动，都不敢落下。
就怕自己又胖回去，平台期的减肥实在是太痛苦了。