第1个回答 2019-12-12
那就调一个闹钟,声音调大一点,把自己能吓到的那种,绝对能把自己闹醒。
第2个回答 2019-12-12
你好,如果每天都要在七点之前就起床出门了话,你一定要提早睡,最好在11点半之前就要保证自己睡着,有一个好的睡眠质量。
第3个回答 2019-12-12
把你手机上的闹钟定好,把它定到你起床的时间,但不要超过7点哦!或者让你的家人在7点之前叫醒你也可以让朋友打电话叫醒你哈!
第4个回答 2019-12-12
7点之前起床还不好办吗,晚上别玩得太晚入睡,睡之前泡个脚喝杯热牛奶,最后闹钟每隔十分钟一设,音量调到最大,直到吵醒你为止。