民以食为天。
吃饭,不仅仅是满足人体健康的物质基础,更是追求美好生活的一种享受。
美食不仅含有丰富的营养,更是一种美妙的享受。
每个人对美食都有不同的认知和感受。
我对美食的评判标准,是以下几点:
1,色。
所谓“色”,就是美食的颜色。
美食吸引人的前提就是鲜亮的颜色。
只有好看,这道美食才吸引人,才能增进人的食欲。
2,香。
“香”是指美食散发出来的香味。
闻到香味,人才能对美食产生兴趣,才能对这道美食产生兴趣。
因此,浓郁的香味,是美食吸引人的重要因素。
3,味。
所谓“味”,就是指美食的味道。
这也是美食之所以成为美食的最重要因素。
只有拥有美妙的味道,这道美食才能吸引人,才能让我们大快朵颐。……这是我们对美食关注度最高的重点因素。
4,营养。
好看、好吃,是美食的前提。
但是,对人体健康最有帮助的,还是营养。
如果只是好吃,却缺乏营养,这种食物是算不上美食的。
因此,营养丰富是美食最重要的特性。
5,健康。
营养丰富的基础上,确保人体健康,这样的美食才是最完美的。
因此,那种色香味俱全,营养也很丰富,但是某些物质含量特别高,吃多了就会影响身体健康的食物,算不上美食。
只有营养丰富,营养均衡,对人体健康有益的食物,才算美食。
6,均衡。
这一点,是上述几方面的综合和平衡。……虽然营养丰富,但是营养不均衡的食物不是美食,色香味俱全,但是营养欠缺的食物也不算美食。……只有在各个方面都达到均衡状态的食物,才是真正的美食。