晚上睡觉的时候总是出汗，这是怎么回事呢？下面我就来回答这个问题。一般出现夜间出汗的现象，主要有两方面的原因。一个是环境影响，这是正常的现象，对身体健康没有影响。一个是身体出了问题了，会出现出汗的现象，这种情况下，要及时调整，只有治好病，出汗的现象才会改善。环境不好会夜间睡觉出汗，对身体健康没有影响。环境因素出现的出汗现象，对身体健康一般不会有影响，及时调整即可。卧室环境很闷不通风，就会导致出汗现象出现。或是外面的温度过高，也很容易出现出汗现象。或是穿的衣服太多，睡觉也会出现出汗现象等等，这些情况下出现的出汗现象，只要及时的进行调整，开窗，选择舒适的床上用品，就能很好的解决出汗的现象。
如果有一些身体问题，晚上也会有出汗。虚汗是中医的一个词，也叫盗汗。出汗现象主要是由气虚或阴虚引起的。在这些情况下，应该调整出汗现象，以帮助改善出汗现象。气虚引起的虚汗，一般是由于血管舒张功能减弱，心脏功能不全，血液不易得到滋养。晚上容易出汗，伴有心悸。调理气虚，要注意规律的日常生活，夏天适当午睡，保持充足的睡眠。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗、受风，不要过于劳累，以免损伤正气。阴虚的出汗现象主要是由于身体燥热的出汗现象，也会伴随着烦闷、燥热的现象。要注意滋阴降火。调理阴虚可以进行中等强度的体育锻炼。球类、跑步、游泳、爬山等常见运动都可以进行。游泳可以滋润皮肤，减少皮肤干燥的感觉。如果皮肤干燥，可以多游泳。内分泌失调也会导致盗汗。还有一些内分泌问题，也是对健康有害的。例如，糖尿病患者、甲状腺异常或情绪障碍可能会导致夜间出汗。在这种情况下，就会出汗。一般出汗比较多。
其次，还有一种情况，缺钙会出现严重出汗。如果是这样的话，每天晚上睡觉前吃一片钙片就可以了。有一个月，大学期间出汗严重。我吃了很多钙片，这需要吃一段时间。
判断是什么原因导致出汗，建议咨询医院或附近诊所的医生。毕竟医生是专业的。症状描述越清晰，越能对症下药。不要乱吃。
同时，易出汗是否一定与其他疾病有关，医学界似乎也没有定论。网上所谓的各种物理问题和前兆，大多是无稽之谈。不要轻信。
