气血两补煲鸡汤的做法

如题所述

用料

主料;笨母鸡1只。

辅料;黄芪60克、当归20克、花椒粒1把、生姜1大块。

气血滋补煲鸡汤的做法

1、笨鸡摘掉绒毛备用。

2、斩成小快。

3、锅中注水,放入鸡块,花椒粒,生姜烧开。

4、水开煮1分钟,彻底煮出血水。

5、当归,黄芪备用。

6、用热水淘洗数遍。

7、鸡块捞出过凉水,彻底清洗干净血末。

8、砂锅中放入鸡块,清水,当归和黄芪用干净的纱布包好一起入锅。

9、做火后大火烧开,转成小火煲4个小时左右。

10、一锅的鸡汤分三天食用,每次用小砂锅加热食用。

11、气血滋补煲鸡汤成品图。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-01-18

材料

老母鸡1只 香菇6朵 红枣6颗 枸杞1把 玉竹1把 当归6片 黄芪3片 普通小人参3根 熟地黄1粒 生姜6片 料酒1汤匙


作法

1、把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用

2、轻轻清洗各药材,中药材在晒制的过程中都会沾上灰尘泥沙

3、把母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉

4、把料酒倒入锅内,然后放入清洗过的药材;水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制2—3小时,食用前调入少许盐即可。


贴心建议

1、因为是补气血的汤,所以千万不要使用大葱,如果怕有腥气,使用料酒去味

2、这些药材可以在中药材店买到也可以在超市的干货区买到

3、老母鸡的营养价值比普通母鸡高出很多,但较难买到,老母鸡的屁股会比普通的鸡大许多,但熬制的时候时间也更长;煲这道汤也可以选用乌鸡来代替。


第2个回答  2021-01-18

滋补母鸡汤

“自从有了小宝后,身体各项机能就明显的感觉老化,记忆里减退,气短乏力,四肢无力,失眠,头痛,手指僵硬。 无奈去找了中医,医生说是气虚血虚所致,开了中医养生治疗方法,就是用老母鸡,当归和黄芪炖,吃肉喝汤,吃个几幅就好了。 回家就和老公说了,老公就赶紧找人买了山上散养的老母鸡,现杀现吃,唯一的就是不能放盐,不然药效就会打折。 最后竟然炖了4个小时才炖好,汤汁甘甜鲜美,肉质软嫩,感觉挺不错的。”

用料

主料

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    老母鸡1只

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    当归60克

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    黄芪20克

    辅料

    葱白

    3段

    4块

    纱布

    1块

    滋补母鸡汤的做法

    1.

    老母鸡清洗干净。

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    2.

    准备当归,黄芪,葱白切段,姜切片。

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    3.

    母鸡斩成大块。

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    4.

    鸡块放入凉水中烧开,调水去乌末。

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    5.

    当归和黄芪用清水淘洗2次。

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    6.

    纱布用热水烫片刻。

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    7.

    纱布清洗干净,中间放当归和黄芪,然后封口绑紧。

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    8.

    掉过乌末的肉块,清洗干净,放入砂锅中。

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    9.

    砂锅中放入姜片,药草包,葱段。

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    10.

    倒入大量清水,水量最好一次加足。

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    11.

    盖上锅盖,大火烧开。

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    12.

    煮开水后漂掉表面的浮泡,盖上锅盖小火焖炖4个小时即可。

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    滋补母鸡汤成品图

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    烹饪技巧

    老母鸡的年纪越大,炖煮的时间就越长。 一个母鸡汤适合2天食用完,不然就不新鲜了。 要想达到效果最好,就不要放盐,如果实在吃了,最后喝的时候可以在汤里放2克盐调味,但是效就会打折。

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