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如何学习麦迪的干拔跳投?
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推荐答案 2020-12-31
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如何学习麦迪的干拔跳投?
视频时间 00:53
怎样
模仿
麦迪的干拔跳投
答:
要素 1:体力,
干拔跳投
包括后仰跳投都是很消费体力的,如果你体力不足的话后来的投篮动作就会变形,身体的平衡也无法控制,更不要说挺腰的那一下了.要素 2:腰腹力量,用仰卧板最好,不行的话就把双腿放在床上或椅子上,一天200个(时间自己安排),如果身体条件允许的话就300个,另外转转呼啦圈每天做个10...
如何
练就
麦迪
式
干拔跳投?
答:
干拔跳投
的最主要原理是球高速旋转进去的,并不是一般的投篮需要靠弧度高,而且进去的球一般均会倒回来。这跟一般的投篮是不同的。最主要是靠腹部力量,它的射程相当远,3分球均能进,看
麦迪
35秒13分就能看出,他接球就投,那射程普通的投篮根本投不了那么远。而且不太需要瞄准。球投出去就像精确的...
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