BMI正常值范围是多少了解身体健康指标？

如题所述

推荐答案 2023-05-23

BMI的计算方法是将体重（公斤）除以身高（米）的平方，公式为：BMI=体重÷（身高×身高）。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI范围如下：

可以看出，BMI正常值范围是在18.5-23.9之间。在这个范围内，身体处于最佳状态，健康风险最低。如果BMI低于18.5，说明体重过轻，可能存在营养不良等问题；如果BMI超过23.9，说明体重超标，可能存在心血管疾病、糖尿病等健康问题。

BMI<18.5：体重过轻

需要注意的是，BMI并不是完美的身体健康指标。例如，在运动员或健身爱好者中，由于肌肉比脂肪更重，因此BMI值可能会高于正常范围。此外，BMI也不能反映体脂肪分布情况，即腰围、腰臀比等。因此，除了BMI之外，还需要综合考虑其他指标，如腰围、体脂率等，来评估身体健康状况。

BMI在18.5-23.9之间：体重正常追问

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第1个回答 2023-05-23

BMI在24-27.9之间：超重

BMI，即身体质量指数，是一种衡量身体体重和身高的指标，用于评估一个人的体重是否偏轻、正常、过重或肥胖。BMI正常值范围是多少呢？本文将为您详细介绍。

BMI≥28：肥胖

BMI的计算方法是将体重（公斤）除以身高（米）的平方，公式为：BMI=体重÷（身高×身高）。根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI范围如下：

可以看出，BMI正常值范围是在18.5-23.9之间。在这个范围内，身体处于最佳状态，健康风险最低。如果BMI低于18.5，说明体重过轻，可能存在营养不良等问题；如果BMI超过23.9，说明体重超标，可能存在心血管疾病、糖尿病等健康问题。

BMI<18.5：体重过轻追问

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