高一抑郁病休大半年,不想重读,又怕跟不上纠结到发疯,怎么办?

如题所述

第1个回答  2022-07-21
作为兼具抑郁和强迫症的社畜,一看到这个问题,我也开始头疼了,因为让我选择,我也会纠结死。不过,因为感受过那种因为难以选择而焦虑到头疼的痛苦,所以,我想尽可能提供一点自己的建议,帮你缓解一下焦虑。

首先,抑郁是一种病,认为高中生年纪轻轻,没有烦心事儿,说抑郁是在强说愁,我觉得这是不对的,劝说抑郁患者看开点,虽然没毛病,不过作用也不大,因为抑郁不止是心里生了病,大脑生理也有了一定的病变,会导致情绪不稳定,难以控制地低落,烦躁。所以,我很理解,遇到难以选择的事情时,这种焦虑和烦躁会更加强烈。这也是,我想说点什么的原因,因为,这种焦虑太痛苦了。

客观来说,选择重上,还是接下去读,关键要看自己的水平,如果对自己有自信,接下去读当然没有问题。但是,题主怕自己跟不上,我觉得这就是信心没那么足。所以,我会建议重上。因为,如果接下去读却跟不上,这种痛苦可能会持续到高三,期间甚至可能伴随着后悔没选择重读的痛苦。但是,选择重读会好很多,首先,至少不会有跟不上的焦虑。而且,之前只休了半年,时间也不算很久。最重要的是,重读真的没什么大不了,因病休学,重新补课而已。

当然了,如果仔细思考之后,找到了接着读的自信,那也可以接着读。(也许你是可以的,只是不自信,这一点可以咨询一下自己的老师)

最后的最后,我想说,抑郁没什么,大部分的人都有自愈的能力。重上高一更没什么,就当巩固知识,留级而已嘛。以前的小学初中(暴露年代[捂脸])留级很正常。如果你决定接着读,跟不上也没必要烦躁,因为,即使没有休过学的,也有跟不上的(当年我的物理就没跟上过[流泪],我假都很少请的!),跟不上就多努力嘛,而且,高三还有集中复习的时间。

以上就是的建议啦,希望对你有用,加油啦(ง •̀_•́)ง,未来还很长,不会因为这一个选择就决定整个人生的走向的[微笑]

我是从初中开始就患上了抑郁症,到了高中时期,抑郁症越来越严重,记得高中那会,因为初中中考成绩还算不错,高中被分到了县城重点高中的重点班里,因为跟不上快节奏、高压的学习,课上老是被老师提问,我都答不上来,课下就被班主任叫出去谈话,每天都过得特别痛苦。

抑郁症焦虑症又加重了,每天脑子里都有一根弦在时刻紧绷着,白天不能放松,晚上失眠,睡不着,每天都很紧张,头脑晕晕乎乎,头也疼,心慌,焦虑,一紧张就拉肚子,或者便秘,恶心,每天都觉得浑身难受,四肢无力,无时无刻不想逃离这样的环境...

后来,一步步到了重度抑郁症,重度焦虑症,特别痛苦,就沉浸在自己无边无尽的痛苦当中,无法自拔,回忆过去的痛苦,焦虑未来,觉得未来一片灰暗,看不到明光和希望,苦苦挣扎,找不到方向...

但是现在,我已经彻底走出来了,我已经大学毕业上班了。

你当下要做的就是先从心理问题中走出来,再去上学,磨刀不误砍柴工,做事要分清主次,你的心理问题解决不了,学习就会受到影响,两方面都完不成,心理问题彻底解决了之后,再去上学。

我以前也就纠结过这个问题,所以,算是过来人吧,给你这个建议,祝福你早日走出来!

愿世间再无所谓的心理疾病,人人都永远 健康 快乐幸福!

我曾经咨询过一位老师,他说,我们轻易不会判断一个人是不是有什么“症”,做出判断要根据医学上客观的评价,然后再谈如何进行心理上的疏导或药物上的治疗。

个人曾经有一段时间也很抑郁,确切说,是周围一堆事情,而自己当时从心态到能力都不足以负荷那么多的压力、期待,甚至是痛苦。

当时一方面是在家人的理解、支持和帮助下,一方面通过自己的学习,尤其是心理知识的学习,让自己一点点发现自己真正需要的是什么,心理渐渐得到了纾解,人的心“眼”也开阔了很多。

再来说重读的问题,个人认为,真正的问题不是高一重读还是高三重读的问题,真正的问题是:什么时候选择面对。面对问题是痛苦的,改变现状是更大的痛苦——因为改变现状意味着对旧有自我的否定。

然而,逃避这种改变的痛苦,痛苦就会一直跟随我们,而且极有可能演变成更大的痛苦。

所以我们要做的,也许是先发觉心理问题,解决心理的痛苦,再去尝试挑战改变的痛苦。

每战胜一个痛苦,每解决一个问题,我们离正确的道路,人生的快乐就会更近一些。

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