我害怕有一天，我会因为抑郁症，而扛不住。根本没有人理解我，我心理很痛苦

Question

有时候我真的好想离开这个世界。可是我又觉得值不得。我二十二了，男的，

Answer 1

有时候抑郁症没人理解是这样来的，就像顾城写的诗：
你一会看我，
一会看云，
我觉得你，
看我时很远，
看云时很近。
有时候人与人之间的关系真的忽远忽近，可是当一个人对自己熟悉的人来说，他的内心还不如天上的云彩那么近能接触到，可见是多么痛的领悟啊。22岁真的很年轻，很鲜活的生命，不应该因为想不开扛不住就去放弃什么本该拥有的东西。
我的22岁也迷茫过，也挣扎过，但是永远相信许三多说过的一句话，不放弃不抛弃。再难也要坚强挺住。很多时候并不是困难抑郁就是借口，人要做出榜样，办法总比困难多。
希望你的往后人生更加活出自信，活出生机，没事多出去看看这个世界，多读读书，多听听美好声音，品品美味的食物，如果都不能做到的话，那就好好爱自己，这次什么都重要。祝你好运常伴，希望对你有所思想帮助。😊

Answer 2

生命值得珍惜！

建议你及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。抑郁症是心理疾病，心病需要心医，专业的心理咨询师会陪伴、倾听、理解你的痛苦，并与你一道，探索导致抑郁的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。

Answer 3

想要开心起来，一定要学会感恩，学会知足，学会积极阳光的去面对生活。去发现生活的美好，去接受生活的阴暗。并以一个知足的心去面对生活中得到的一切。也只有这样才会真正的开心起来。
为什么一个懂得感恩的人才会开心呢？因为生活中给与我们的可能不多，当你怀着感恩的心领受的时候。你就会觉得，给我们的都是恩典。不要觉得什么都是你应得的。一个人得到自己应得的东西是不会开心的。只有得到哪些本不应该得到的，却得到了的东西你才会发自内心的开心。

一定要记住一件事。那就是我们是赤身漏体来到这个世界上的。两手空空的。我们本是一无所有的。但是到了现在，去看看你自己拥有了什么。去为这些感恩。去为你呼吸的每一口空气感恩。因为这不是你的东西，却给你白白的使用。所以生活中有太多值得我们感恩的事情了。只是你没有发现而已。
当你怀着一个感恩的心去面对生活。那你一定是一个知足的人。知足常乐我们都懂。但是想要做到知足却不是每个人都可以的了。知足并不是让我们不上进。努力是必须的。然而得到的多了与少了我们都应该以知足的心去面对。因为不知足我们也是得到这些，反而不快乐。为什么不知足的去面对我们的得到的呢。
并且去积极的生活吧，可能会有打击与伤害。但是积极阳光的勇往直前。可能前边不美好，但是你得心态觉得你面对人生的态度。当困难来临，你以积极地心去面对，仍然是开心的。本回答被提问者采纳

Answer 4

二十二，多美好的青春年华啊。作为一个奔三的老姐姐跟你说句老实话，你自己理解你自己，知道自己想要什么才是最重要的。如果你觉得你跟身边的人聊不到一块去，可能是你们的兴趣不一样，那么你有特别感兴趣的事物吗，可以在相关贴吧、百度这里分享下，跟志同道合的朋友交流交流。
多读读书，丰富下自己的头脑。有时间有经济建议走出去，感受一下祖国的大好河山。

Answer 5

不想讲大道理，
因为一个人如果得了抑郁症，
常人都是很难去想像以及感同身受的吧，
说再多正能量，
其实能帮到他们的估计还是很少吧，
最好还是寻求家人朋友、周围人，以及专业人员的帮助，
不要担心呀及时去疏导、去治疗，
才二十二呢小朋友，
人生刚开始。