请问引起抑郁症的五大因素都有哪些呢

Question

如题所述

Answer 1

抑郁症进入大众视野引起关注是近几年的事，以前也有抑郁症，不过发病率没有现在高，也没那么普遍。我想很多人关注抑郁症都是从名人患抑郁症自杀的新闻开始的，华人明星里最有名的当属张国荣。

前不久我妈才感叹，张国荣那么帅，有钱有才华，就这么跳楼死了，真的想不通。是的，一般人真的无法体会抑郁症患者的内心痛苦。

这也引起很多人对于抑郁症的好奇和担心，到底什么会引起抑郁症呢？自己会不会得抑郁症呢？

大量关于抑郁症的研究告诉我们，与抑郁症发作相关的因素可能有以下这些：

1.失眠。会影响我们的大脑正常运作，情绪易失控，相信不少人都体会过失眠后情绪难以自控的情况。

2.压力过大。现代社会竞争激烈，节奏越来越快，担心落后，担心失业等都会增加我们的压力。

3.人际关系支持不足。随着家庭人口数减少，我们成长过程中能够给予情感支持的亲人实际上是减少了，父母一辈又未必能很好地理解我们。而网络社交行为的增加，反而减少了实际生活中强关系的建立，而这些强关系往往是能够给予我们情感支持的人。现在的情况是，当你感到天都要塌下来的时候，你根本不知道可以打给谁，谁又会过来陪伴自己。

4.遗传。研究发现父母患有抑郁症的，孩子得病的几率比一般人更高。

5.家庭环境。父母从小对孩子有过分要求的家庭，孩子患上抑郁症的几率也更高。抑郁症的人身上常常有一种自我高要求和强烈的内疚感，这些感觉的形成与成长过程中对父母的要求的内化有关。所以做父母的要警醒，对孩子有期望没关系，但要根据孩子的情况来设定目标，过高的要求并不会帮到孩子，反而会伤害到他们。

总体来说，抑郁症的发病机制目前还没有研究清楚，主流观点认为是多因素共同作用导致的，既有先天的基因的影响，亦有后天家庭环境、生活压力或突发事件等综合作用所致。

Answer 2

引起抑郁的原因很多，包括：
1、心理社会环境因素：如重大的突发性或持续时间在2-3个月以上的负性生活事件，对个体产生不良影响，甚至恶性刺激导致抑郁发生，造成重要的影响。重大负性生活事件，如亲人死亡或者失恋等情况是直接引起抑郁症的原因；婚姻状况的不满意是发生抑郁重要危险因素；低经济收入家庭中的主要成员容易犯抑郁症；
2、遗传因素：如果家庭中有抑郁症的患者，家庭成员患该病的可能性就会高。但是并非有抑郁症家族的人都会得抑郁症，并非所有得了抑郁症的人都会有家族史，遗传仅仅是导致抑郁症其中的一个原因；
3、童年经历：儿童期的不良经历往往构成成年发生抑郁症的重要危险因素，比如儿童期双亲丧亡，儿童期缺乏双亲关爱、受到虐待、长期处于生活相对封闭的环境等；
4、人格因素：性格内向的人比性格外向的人容易犯抑郁症的概率要高。性格内向者典型特征是悲观、消极、自卑、喜欢安静等，遇到了不开心的事情，往往处处理方式很简单，不会对人倾诉，只会闷在心里，时间久了就会对自己或者他人造成伤害。还有些具有焦虑、强迫、冲动等性格的人，也容易发生抑郁障碍；
5、躯体疾病：特别是慢性中枢性神经系统疾病或其他慢性躯体疾病，可成为抑郁障碍发生的重要危险因素；
6、精神活性物质的滥用和戒断：包括鸦片类物质、中枢兴奋剂、酒精、镇静催眠的药物等。由于饮酒、酗酒的人较多，酒精食用相当普遍，所以应该予以特别关注。据调查发现，长期饮酒的患者有50%或者以上的个体有抑郁障碍。