菊花茶叶有什么功效和作用

Question

如题所述

Answer 1

菊花茶叶具有以下功效和作用：
1.解毒清肝：菊花茶叶能够清除体内毒素，有助于肝脏排毒，保持肝脏的健康状态。
2.缓解睡眠：菊花茶叶具有镇静作用，可以帮助睡眠，缓解失眠。
3.改善视力：菊花茶叶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，能够改善眼睛的视力。
4.抗炎止痛：菊花茶叶中含有丰富的黄酮类物质，具有抗炎和止痛作用。
5.美容养颜：菊花茶叶富含多种营养物质，能够促进氧化还原作用，增强皮肤的弹性，达到美容养颜的功效。
6.降血压：菊花茶叶中含有丰富的黄酮类物质，能够降低血压，有助于预防心血管疾病。
7.抗氧化：菊花茶叶富含多种抗氧化物质，能够阻止自由基的产生，保护身体细胞不受损伤。
总之，菊花茶叶功效多样化，适宜于广大人群饮用。