让平是一种生活态度，是指在面对各种困难和挑战时，能够保持内心的平静和舒适。让平不是消极逃避，而是积极应对，以一种平和的心态去面对生活中的种种不如意，从而让自己的生活更加舒适和幸福。
如何让生活更平和舒适？
1.坚持锻炼身体
运动可以释放身体内的压力和紧张感，增强身体素质，提高免疫力，让人更加健康和自信。每天保持适量的运动，可以让你的身体和心情都更加舒畅。
2.学会放松自己
生活中的压力和烦恼常常会让人感到焦虑和紧张，而学会放松自己则可以让你的心情更加轻松和舒适。可以通过听音乐、看电影、读书等方式来放松自己，让自己的心情得到舒缓。
3.保持良好的人际关系
人际关系是影响一个人心情的重要因素之一，保持良好的人际关系可以让你在生活中感到更多的支持和关爱。可以通过与家人、朋友、同事等人建立良好的关系，让自己的生活更加充实和美好。
4.培养自己的爱好
爱好可以让人感到快乐和满足，让自己的生活更加有意义和充实。可以选择自己感兴趣的领域，比如音乐、绘画、摄影等，通过学习和实践来培养自己的爱好，让自己的生活更加有趣和丰富。
让平是我们生活中必不可少的品质
在生活中，我们常常会遇到各种各样的挑战和困难，如果我们不能够保持内心的平静和舒适，就很难应对这些挑战和困难。让平是我们生活中必不可少的品质，它可以让我们在面对困难和挑战时更加从容和自信，让我们的生活更加平和和舒适。
让平不是一种消极逃避，而是一种积极应对，它可以让我们在面对挫折和困难时不轻易放弃，坚持不懈地追求自己的目标和梦想。让平可以让我们的生活更加美好和幸福，让我们的内心更加强大和自信。