常见的心理防御机制主要包括以下几种：
1. 压抑（Repression）：这是最原始和最基本的防御机制，指个体将不能被社会接受或被自己视为危险的冲动、想法、情感或欲望排除到意识之外，使其不再出现在个体的心理活动中。例如，一个孩子感到害怕或愤怒，但他可能不会表达出来，而是将其压抑在潜意识中。
2. 反向（Reaction）：当个体内心体验到强烈的情绪或冲动，而无法直接表达时，就会将其反过来说明，形成一种与真实感觉相反的表现。比如，一个紧张的孩子可能会表现出一种过分放松的行为。
3. 合理化（Rationalization）：这是一种试图为自己的错误行为或错误想法找到合理化的过程。个体通过为某种行为找出一个似乎合理的理由，以否认自己行为的真正动机或减少内疚感。
4. 转移（Displacement）：也被称为移情，指个体将自己的负面情绪或冲动转移到其他人或事物上。比如，一个受挫的妻子可能会对她的丈夫产生厌恶，因为她的情绪和不满感转移到了他的身上。
5. 幻想（Fantasy）：这是一种自我欺骗的方式，通过创造一个美好的幻想世界来逃避现实生活中的问题。比如，一个人可能在自己的想象中赢得了彩票，以此来逃避现实中的困难。
6. 认同（Identification）：这是一种通过将自己与他人视为一体来减少焦虑的过程。个体可能会将自己与某个英雄、偶像或权威人物等同起来，以此来获得他们所拥有的正面特质，并减少自己的不安和焦虑。
以上这些心理防御机制都是人类在面对压力和挑战时自然而然地使用的应对策略，但过度使用或使用不当都可能导致心理问题。理解和识别这些防御机制有助于我们更好地理解和支持他人的心理健康。同时，寻求专业心理咨询和治疗也是应对心理问题的有效途径。