寒冷天气，头部应该怎么保暖？还有哪些部位也需要御寒？

Question

如题所述

Answer 1

最近寒潮来袭，全国各大区域均出现大幅度降温，而像北京这些地方甚至直接都下起了大雪。寒冷天气里保暖是头等大事，内衣方面选择羊毛衫和棉裤，外套自然是羽绒服或者棉袄了，鞋子一般都选加绒加厚类型。上下身以及足部都已包裹得严严实实，这下应该不会感觉到冷了吧。但人体还是有很多地方被我们忽视了，它们几乎全都暴露在寒风里，大家平时一定要注意。

第一，头部可以戴帽子

首先被我们忽略的地方就是整个头部。冬天里一阵冷风刮过，整个人脸上，头顶，以及后脑勺会感到刺骨般的疼痛，就是因为皮肤在极端低温环境下受到了非常大的刺激。身体抵抗力强的会感到非常难受，而体质较弱或者有偏头痛症状的人，在这种寒风中哪怕只是吹那么一小会儿，都会感到头疼欲裂。所以无论如何都需要戴上一顶厚厚的帽子。

这里选择帽子也需要掌握一定技巧，不是那种单薄的鸭舌帽，而是比较厚实能起到保暖作用的针织帽或者其它棉帽。帽口要深以保证能容纳整个头顶，帽檐要长以覆盖两边耳朵。除了必要的五官其它位置一定要捂得严严实实，只能这样才能最大化地起到保暖作用。

第二，脖子需要戴围巾

有些羽绒服没有衣领，或者领口比较大，这就导致如果里面没有穿太多衣服的话容易漏风，其次脖子这块基本没有任何遮挡物，暴露在室外时会觉得特别冷。这时用一条羊毛围巾就能解决所有问题，将它紧紧地围在脖子上，一方面解决了领口漏风问题，让上半身显得更加暖和。其次脖子这块相当于套上了一层衣服，再也不用担心感到冷了。

第三，手掌保暖不可忽视

手掌的保暖工作在冬天是最不好抉择的，因为我们使用双手的频率太高了，这就导致戴手套会显得特别不方便。比如写字要摘下手套，洗手要脱手套等等。但是如果我们不重视保暖，那么问题会更加严重，因为手指会生冻疮，甚至被冻得失去知觉，拿东西和写字变得非常不方便。所以还是需要戴手套，这里选择皮质手套效果会好很多。

Answer 2

可以戴帽子，用暖宝宝、围巾等等暖头部，脚也是要暖的，可以穿比较厚的鞋子，这时候就会觉得脚部特别的暖和舒服。

Answer 3

头部戴加绒帽子，还有我们的手、脚、脖子、鼻子、肚子也需要御寒。

Answer 4

头部可以戴帽子或者围巾进行保暖，手和脚也需要进行保暖御寒。