可以。
中医认为,麦冬味甘、微苦,性微寒,归胃、肺、心经,有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。著名的益气养阴名方“生脉饮”,就是由人参、麦冬、五味子三味药组成。
麦冬性寒质润,滋阴润燥作用较好,同时还有养胃的功效,所以天气干燥时,取适量枸杞洗净,与粳米一起煮粥,有很好的滋阴润燥效果。
如果有咳嗽的症状,也可以熬点麦冬天冬粥。先将麦冬、天冬加水煮30分钟,取汁弃渣将粳米放入药汁中煮粥服用。有润肺养阴作用。
主要功效:
1、麦冬主心腹结气。脾胃是气血生化之源,胃的脉络与五脏六腑、四肢百骸,所有经脉都是相通的,胃又是多气多血之腑。麦冬,凉润清胃热,能让胃四周的脉络气血重新流畅起来。
2、麦冬主伤中。如今人们常常减肥,或者上班压力大,中午不吃饭,晚上下班迟,两餐并一餐特别容易暴饮暴食,不管怎样都会伤胃,引起胃热,或者胃阴虚。而清胃热,养胃阴,麦冬可以一展身手。
3、麦冬主羸瘦短气。麦冬入肺经,肺主一身之气。“肺为气之主,肾为气之根,肺主出气,肾主纳气。麦冬补肾,是通过肺胃热清,肺阴自润而生肾阴,所谓金生水,肺金生肾水。
4、麦冬久服轻身不老、不饥。其实久服不饥说通俗点就是不容易饿,胃气足则耐饿,精神充沛。
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