长期使用手机按键导致大拇指疼痛怎么办？

Question

如题，教我怎么锻炼手指去掉疼痛的方法，和注意事项，谢谢

Answer 1

做屈指运动二十次,拇指顺时针逆时针各转十圈,每天有空就做.根本方法:努力赚钱,换手写机

Answer 2

改用手写的，减少拇指活动量，恢复几天就好了

Answer 3

可能是腱鞘炎。握拳运动可以缓解。

Answer 4

你好！
可能是腱鞘炎。握拳运动可以缓解。
如果对你有帮助，望采纳。