人体真的存在阴气和阳气吗？它们对人体的养生作用是什么？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得他从某种程度上来讲，转化到西医中的一些观念，就是身体内分泌的一些激素，他能够很大程度上影响我们的身体状态以及情绪，阴气就是让我们整个人变得更冷静，更，平静的一种抑制心理状态和身体状态的激素，而阳气转化到西医之中，就是让我们的身体更有活力，更有力量的一种激素分泌，当然这是我个人的理解，不见得就有真正的正确。

阴气阳气在中医中是频繁会提到的一个概念，我们身体内的气平衡被打破了，身体就会出现问题，或者说感冒发烧或者说某一个身体的器官出了问题五脏六腑，有各种疾病，都是因为平衡被打破了。

所以说中医的角度来讲去养生或者治病，非常注重身体的平衡，要通过一些药物或者生活习惯来保证我们身体内阴气阳气的平衡，让我们的身体处在一个健康的状态，虽然说这些思想搬到现在的西医之中，不见得有人去认同他，但是我觉得他作为一个养生的角度是非常正确的，我们要顺应4:00，然后调节身体内各种激素以及状态的平衡，身体处在一个平衡的状态，我们的身体才能更健康。

更多的就是让我们的身体变得更加的平衡，人体是一个非常复杂的系统，它就像一个天平，他会加入各种各样的砝码，如果说有一方失衡就会导致我们的身体出现问题，比如说阴气过重可能人的性格就非常内向，然后浑身无力，阳气过重就可能会导致整个人经常性的失眠。

Answer 2

人是存在阴阳气的，养生就是让这个体壮，阳气更旺盛。

Answer 3

是的！这是属于中国精髓的中医中体现的，身体好需要阴阳调和，保证气的运行，身体机能才是好的。

Answer 4

在中医学中是存在的，这么阴阳调调节可以有助于人的身体健康。

Answer 5

人是存在阴阳气的，在中医里要讲究阴阳平衡。