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部队外训三个月吗
部队外训三个月吗
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推荐答案 2017-06-04
看是什么兵种了。我以前是野战军。一天三个五公里。早晚三个一百:一百个俯卧,一百个仰卧起坐,一百个带人下蹲,还有单双杠。下午正课完后:就是什么蛙跳、武装越野、四百米障碍反正三个月下来不可能还有小腹了,不过只要这么下来。身体不是一般的棒咯
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