靠吃减肥药瘦下来是种什么体验?

靠吃减肥药瘦下来是种什么体验?胖了好多年最近很犹豫很犹豫啊

不怎么样,减肥药其实内幕很多,里面含有你根本不明的成分,很是伤害身体,出现心悸口渴拉肚子内分泌失调等现象,我身边有女性朋友吃减肥药,其中抵抗力很强的吃了好几年,可能会偶尔月经失调,抵抗力不好的一共就吃了半个月,就失调就医了。
那个吃了好几年的,其实也反反复复的,药不能停,挺了就反弹,而且吃药期间也饮食控制的很严格,如果吃饭方面不控制点,即使吃药也长肉的。
建议你如果真心想减肥,趁着夏季多做点运动,饮食方面必须控制, 不能吃零食,不能吃油腻味道过于重的,每天按时三餐,早晨营养全面,中午根据你一天的体力来定,如果需要一定体力就吃饱,如果还可以控制下就吃个八分饱,晚餐就吃六七分饱,长期坚持,运动配合饮食,你的目标定在一个月瘦三斤,一年下来改变很大妥妥的~
而且这样减的肥,身材健康、皮肤紧致、不容易反弹,不过减肥成功后还需要半年的巩固期~加油。想改变就一定能改变。
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第1个回答  2017-07-14
我觉得可能皮会松