第1个回答 2016-11-03
不要吃过于寒的食物，胃寒最容易导致拉肚子了，少吃油腻辛辣的食物。
多吃一些养胃的食物：
1、粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
2、苹果，比较中性，可健脾补气益胃，适宜脾虚食少、胃阴亏虚。苹果的维生素跟营养都不错，具有美容，养胃，还等什么呢。
3、卷心菜，因为有健脾养胃、缓急止痛。里面含有的部分维生素C，让它不但软化血管，还有止痛及促进溃疡愈合的作用。
4、平时最好是饮用普洱茶，保健，养胃功效。
5、酸奶，早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。
6、汤水，菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
7、面条，面条是温性的，然后又比较软，因面条是含碱的，当胃反酸是吃面条可以中和过多的胃酸，效果特别好。
8、常拉肚子的人，可以在早饭后热个苹果吃，注意不要冷水冲生吃。可以微波炉热几秒吃。
9、常拉肚子的话，还可以吃点猴头菌片等，这是中成药，没有什么副作用，但可以用于养胃。
第2个回答 2017-10-25
1、首先，保持心情舒畅，过于忧虑郁闷会导致内分泌紊乱，从而加重肠胃病情；
2、不抽烟喝酒，不吃生冷、辛辣刺激、海鲜、煎炸油腻食物；
3、饮食以清淡素食为宜，白天吃1-3各水果；
4、早晚各饮温开水一杯可助肠胃功能增强，排解肠胃内的毒素。 消化不良综合征的饮食治疗原则 消化不良的病人，由于腹泻、腹痛、消瘦、贫血及全身性营养不良等症状。
因此，饮食 调养对改善上述症状，促进病人康复有十分重要的作用。肠胃不好的人，也可以用徳烳的瑺胃保茶改善肠胃蠕动，使之恢复到正常状态。
(1)供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病程，机体消耗大，应供给充足的热能，以防 止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭，蛋白质100克／天以上，脂 肪40克／天，总热能为10 460兆焦／天(2500千卡／天)，选择脂肪含量少且易消化的食物，严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食，以保证热能及下 正氮平衡。 (2)补充足够的维生素。除食物补充外，必要时补给维生素制剂。结合临床症状，重点补充 相应的维生素，如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。
(3)注意电解质平衡。严重腹泻时电解质的补充极为重要，早期可静脉补充。饮食中给予鲜 果汁、无油肉汤、蘑菇汤等。缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物，如动物肝脏等，必要时 口服铁剂。
(4)少量多餐。选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不致加重肠道负担。在烹调上 尽量使食物细、碎、软烂，以煮、烩、烧、蒸等方法为宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以减 少脂肪供给量。应注意食物的色、香、味、型，想方设法提高病人食欲。每日以6～7餐为宜 。
(5)为保证营养供给，对食欲不振的病人可用代替性治疗。口服要素膳，全营养制剂等， 以补充营养。
(6)免麦胶饮食。对乳糜泻病人应严格、长期地食用无麦胶饮食。本回答被提问者采纳
第3个回答 2017-12-20
不要吃过于寒的食物，胃寒最容易导致拉肚子了，少吃油腻辛辣的食物。
多吃一些养胃的食物：
1、粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。
2、牛奶，味甘、性平，可补肺胃，生津液，润大肠，适宜阴虚胃痛。
3、苹果，比较中性，可健脾补气益胃，适宜脾虚食少、胃阴亏虚。苹果的维生素跟营养都不错，具有美容，养胃，还等什么呢。
4、卷心菜，因为有健脾养胃、缓急止痛。里面含有的部分维生素C，让它不但软化血管，还有止痛及促进溃疡愈合的作用。
5、平时最好是饮用普洱茶，保健，养胃功效。还有中药也可以调节，比如徳浦的肠渭寳茶也是清肠健胃的。
6、酸奶，早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和胃酸，保护胃粘膜。
7、汤水，菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。
8、面条，面条是温性的，然后又比较软，因面条是含碱的，当胃反酸是吃面条可以中和过多的胃酸，效果特别好。
第4个回答 2014-08-18
病情分析：
您好，就您的情况考虑是肠胃炎造成的，
指导意见：
建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.