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针对体脂率高蛋白质低的人怎么减肥
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第1个回答 2018-06-03
蛋白质低? 体制高就减脂 蛋白质低我还真没听说过 尽量每餐都吃高蛋白低热量的食物 无氧和有氧搭配 训练量可以不大 大概一次1个小时就可以
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第2个回答 2018-06-11
其实我感觉运动减肥还是比较科学的,不过消耗的能量比较大,也应该适当的补充一下营养,喝点荷兰牛乳脱脂牛奶就可以。
第3个回答 2018-06-03
额
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答:
二、
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该如何
降低
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?
答:
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当你看
体脂
秤结果,你想知道什么?
答:
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