秋季气候干燥，皮肤干燥起皮，怎么补充皮肤水分？

Question

如题所述

Answer 1

秋天是一个秋高气爽的季节，凉爽的秋风吹拂着人们，更加神清气爽！但是秋风也是对我们皮肤的一种伤害。它使我们的皮肤干燥和脱皮，秋风中的灰尘也将污染娇嫩的皮肤！秋天是我们应该如何保护我们的皮肤？

秋季一定要记得补水保湿。秋天的干燥气候会加速皮肤水分的流失。如果皮肤缺水，则会出现皮肤瘙痒和干燥等症状，甚至可能在皮肤上出现细小的皱纹或者是干皮！我们的日常的保养就是需要做到勤补水，我们可以使用保湿面膜来补充皮肤所需的水分！

秋季也要记得隔离防晒。秋季的紫外线仍然很强，尤其是在中午，应该做好日常防晒工作。选择防晒霜一定要选择有隔离效果的，可以具有保护屏障，以隔离灰尘给皮肤带来的伤害！另外秋季一定要记得给皮肤排毒。秋天的温度低，皮肤的新陈代谢减慢，每周都要给皮肤进行清洁排毒一至两次，要使用温和的洗面奶，不仅可以用于日常卸妆，洗面用，还可以帮助肌肤除螨排毒！

女人的皮肤护理是一生的事业，拥有好皮肤是每个女人梦寐以求的！今天，与您分享日常皮肤护理的方式！首先，早上起床时喝一杯蜂蜜柠檬水，这可以帮助通便和补充水分！使用化妆棉去除化妆水，然后用温和的清水洗脸。使用卸妆液去除夜间皮肤新陈代谢中的油脂。温水不会刺激皮肤！敷面膜前先拍爽肤水，记住是用拍的，打开肌肤毛孔更好的利于面膜中精华的吸收。敷完面膜把多余的精华液配合按摩手法让精华充分吸收！

Answer 2

秋天的时候一定要注意防晒，也要多喝水，可以去美容院进行保养。

Answer 3

购买一些润肤的产品，做好护肤工作，早睡早起，多运动即可。

Answer 4

多吃些湿润的食物，百合，莲子，桂圆。银耳。洗完澡之后抹点儿润肤露。

Answer 5

多吃蔬菜水果，要注意皮肤的保湿补水。