怎么保养有效果怎么保养。
首先我觉得作为明星保养应该对于他们来说是比一般的普通人要更重要的事，虽然明星也需要内里的东西，但是外面的东西也很重要，毕竟要经常活跃在镜头前面，而镜头有时候的要求比我们人眼更高。
他们的保养正常情况下必然是分成两种，团队想办法和自己想办法。也一定是从头发丝到脚指头都需要精致的保养起来的。所以可以说明星在这方面必然是不缺少方法和资源的。
很多我们知道的他们肯定知道，我们不知道的想必也有很多他们知道的办法。从之前各种爆出来的减肥和保养的方法就可以知道相比于我们普通的操作应该是非常的神秘了。
但是我觉得明星们和我们保养的方法还是有共同点的。虽然可能用的不是同样的产品，但是他们也需要基本的水乳，面膜，精华，护肤等等。虽然可能不是同样的材料，但是他们也会喝养生的茶，泡养生的脚，我觉得这些普世的保养方法是大多数人，都会用的。
那么不一样的肯定也有，前面也说到过，因为我首先没有近距离的接触过明星，身边也没有和他们相近的人，所以也不能确切的知道。
但是可以肯定的是，我觉得一般明星花费在保养上面的钱应该是不少的，并且除了不红的明星，基本上感觉他们是不缺钱在保养的。何况是仙女姐姐刘亦菲呢。
总之肯定是怎么有效果怎么来就对了。
每个明星的包养方法都不同，但肯定的都会以安全与效果为主。像明星这样的公众人物更加注重保养，经常锻炼身材才会保养得更好，衣服一定是经常护理得像她们都比较有钱去那种美容院做护理，保养的非常年轻。对于电视当中光鲜亮丽的明星，我想大家肯定也是十分的羡慕，明明年纪就已经有三四十岁了，却还是依然不见老态，皮肤超好，毛细孔也是超小的，那么明星是怎么保养皮肤的呢，细数这些你完全注意不到的小细节。
首先当然是多喝水，多喝水能排毒养颜这常识是众所周知的，但真正能让自己一天8杯水的女人真不多，反正爱美的女人都坚持。因为人的体质是有分偏酸性与偏碱性，偏酸性体质女人面部容易衰老，毛孔比较粗，多喝水有利于身体的酸碱平衡，皮肤光滑水嫩。
其次就是晚上的护理，我们的身体通过睡眠解除一整天的疲劳。此时也是肌肤自我再生的时间。睡眠中，荷尔蒙分泌旺盛，皮肤血管扩张且新陈代谢变活跃，更有利于美容单品的吸收，显效更快。尤其本来就对美容单品敏感的年轻女星，更不能错过夜晚护理时间。
对于刘亦菲来说，在观众面前刘亦菲永远都保持着细致白嫩如瓷娃娃般的光感美肌。刘亦菲透露她每次在上妆前都会厚厚的涂抹一层保湿隔离霜，充分按摩吸收之后再上粉底液，在粉底当中滴入一点保湿精华。这样就更能减少因为粉底渐渐变干而导致的尴尬脱妆情况。因此，明星的保养方式都很多，要找到适合自己的才是最好的，才是最有效的。
刘亦菲的颜值是很高的，但身材却一直被网友调侃。当天，穿着连衣裙的刘亦菲在国外的街道上走着，皮肤白皙令人羡慕，但刘亦菲的小粗腿却特别抢镜。不过，女明星也不会放纵自己的粗腿，之前刘亦菲被拍到去健身房锻炼，看来神仙姐姐也是意识到了这个问题，想要修饰腿型吧。
有人就要说啦，明星是怎么保养的，我在这里就总结一下吧！要有充足的睡眠，勤运动，管住嘴，心情好。
生活要有规律，早睡早起，要有充足的睡眠，最好是不要熬夜，即使熬夜了也要把皮肤保养好了，再美美的睡一觉。当然，抽烟喝酒是绝对不可以的。用好的适合自己的化妆品，要做好保养
吃食物有节制，要多吃水果蔬菜，肉食要适量，但也不能不吃，少吃酸辣的事物，以清淡为主，可以每天煲汤喝。每天多喝水是要必要的，毕竟，女人是水做的。不偏食，注意营养的均衡，也会吃些粗粮糙米。多吃天然滋补的食材，比如燕窝、山楂、红枣等。
生活要有运动，身体里的一些垃圾是通过运动后的汗液拍出来的。可以增强新陈代谢功能。运动也是一种很好排压方式，让人的心情舒畅。保持好心情是很有必要的。
柏芝十分注意保湿，她表示保湿霜是非常重要的。防晒，美白及保湿是任何季节都要注意的。当肌肤出现缺水的现象，除了用保湿霜，也要注意身体内的保湿，由内至外一起解决肌肤干燥的问题。我每天都会带备一个小水壶，随时随地可以补充身体内的水分，也会吃水果及汤水来保养。”
林心如会注意各种季节对于皮肤的保湿，如果要对付手肘及关节这些最容易干燥的部份，要用柠檬或是桔子皮，轻轻地擦拭肌肤，便可以清除脱皮的烦恼，皮肤会变得光滑。
容祖儿：清洁不可少，在整个护肤程序中，彻底清洁是最重要的，她每个星期起码会做两次有深层清洁作用的面膜