熬夜会长痘痘吗？

Question

如题所述

Answer 1

熬夜真的会长痘~最近我也为这个问题困扰，要不长痘又可以熬夜，其实两全其美的方法是真的没有的，不过有点小措施可以减缓痘痘的冒出哦~
熬夜脸上会油油的，堵塞了毛孔，痘痘就冒出来啦，所以一定要清洁皮肤~把小脸洗干净~
尽量少吃刺激的食物，你的身体在熬夜的刺激下已经经不起折腾啦。（为了减肥也拒绝脂肪和糖类食品吧）
多吃水果~百益无害~
彻底根治办法：不熬夜~早睡早起身体好~
希望对楼主有所帮助哦~

Answer 2

是的，熬夜还会带来以下的危害。
　　危害1、熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。
　　危害2、经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏等神经失调性疾病更容易发生。
　　危害3、长时间熬夜还可是人们出现失眠、易怒、健忘、焦虑不安、神经质等亚健康症状。
　　危害4、晚上11点—凌晨3点为美容的最佳时间，也是胆、肝充分休息的时间。若这两个重要器官无法得到充足的休息，那么就可在皮肤上表现出来，人们会出现皮肤粗糙、粉刺、黑斑、暗疮等现象。
　　危害5、长期熬夜对女性的危害有肥胖、皮肤受损、免疫力下降，还会出现内分泌失调进而可能会引发各类妇科疾病;对男性的危害有头疼、皮肤受损。

Answer 3

晚睡熬夜会导致体内产生很多类固醇，这些都会转化为雄性荷尔蒙，导致皮脂腺变得活跃，分泌更多的油脂，于是就会痘痘长不停。因此，为了预防痘痘，建议尽量在晚上11点前入睡。