到底有什么办法可以彻底忘掉一个人?

如题所述

首先得学会放下,只有自己心里能把这个人彻底的放下了,那么才可以去忘记,彻底的忘掉一个人是很难的,甚至在忘掉一个人的过程中会有心痛的感觉,心里不舍,但是必须得忘记,只有忘记了才能更好的生活。心里不想,那么就能很快的忘记一个人,要是自己每天都想,那么忘记又谈何容易呢。

要去转移自己的注意力,每一天都少想一点点,等时间长了,就会完全忘掉一个人了,找一些自己感兴趣的事情去做,把自己的心思用在自己感兴趣的事情上,把时间都充满了,只有自己每天忙碌起来,才没有闲时间去想一个人,慢慢的就会感觉自己不想他了。

对于我来说,忘记一个人最好的办法就是去旅游,让自己的心情在这风景中慢慢的变好,而且还会收获很多漂亮的风景,让自己永远的记住这个地方,在这些风景中,让自己慢慢的把之前的不开心忘掉,然后让自己换一种心情去面对。

还有一种办法,就是只要自己一想起他,那么就去跑步,只要一跑起来就会什么也不想了,跑完之后会感觉很轻松,跑步时流下的汗,会把那些烦恼也带走,那么就不会再想他了,然后会彻底的忘记一个人。

彻底的忘记一个人,自己的心肯定会受伤的,虽然很痛苦但是也必须要去忘记,这些痛得忍着,用时间来治愈,时间是一剂良药,也是很有效的,当别的办法不顶事的时候,就用时间来证明吧。

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第1个回答  2017-10-26

最彻底忘掉一个人的方法就是爱上另外一个人。其实爱上另一个说难是难,但是说简单也简单。爱情首先起源于你对其他异性的眼缘和好感,有了好感和眼缘之后,接下来的事情就是比较简单的了。如果你一开始对一个人没有眼缘的话,你就很难爱上他,来忘记自己想忘记的一个人。

爱上另外一个人不是不可能的事情,电影里面有很多的情节都是男生抛弃女生之后,女生痛苦的死去活来,但是之后呢?人的一辈子总不能因为失恋就就此结束,女生也不能从此一蹶不振,在很巧合的时候,女生遇到自己的真正的白马王子。所以,这个并不可怕,告诉人们爱上另外一个并不是很困难的是事情。

随着时间的推移,不管是什么人,你都会忘记,一年不行就两年,人的记忆都是有时间的限制的,一开始你可能会觉得忘记一个人好难,但是慢慢的随着时间的流逝,你会忘记他的声音,忘记她身上的味道,忘记她的脸,忘记你们之间的回忆,再来就是忘记她这个人的存在,忘记你对他的爱恨情仇。

时间是抚平伤口最好的良药,一开始忘记一个人是很痛苦的,你的心甚至于身体的每一个细胞都在反抗忘记她,但是随着时间的过去,她消失在你的生活中,没有谁是你忘不掉的。只要时间足够,你的伤口就会慢慢会痊愈,不要委屈自己,每天活的开开心心会更容易忘记一个人。

第2个回答  2017-10-26

我觉得想要彻底的忘掉一个人是不可能的,想要的忘掉最多就是由从前的刻骨铭心变成后来的无关紧要,当你不再喜欢他不再关注他的时候,即使你没有忘记他,他出现在你面前的时候你的内心也会毫无波澜,因此想要找到快捷的忘掉一个人的方法是不可能的,想要彻底的忘掉也是不可能的。

毕竟时间是不能倒流的,你们曾经发生的点点滴滴也是不可能抹掉的,我们生命中遇到的每一个人或许成为过客,与你擦肩而过,或许曾经很美好,最后却只能做最熟悉的陌生人,但至少曾经你们美好过,你们相爱过,因为爱的深所以伤的深,因为伤的深所以迫切的想要忘掉。

我觉得想要将自己的伤痛减到最低只能是:

第一,将有关他的东西都从你的生活中去除掉,眼不见,心才净,省的会睹物思人,舍得的话你可以丢掉,不舍得也要找一个箱子尘封起来连同你对他的记忆。

第二,删除你们之间的所有联系方式,把你们的所有联系都斩断,忌藕断丝连,即使对于他的联系电话你已经熟烂于心,时间久了你也会忘记的。

第三,投入一件你感兴趣的事情,把你的精力放在这件事情上,你可以让自己累点,这样才会让自己没时间想起他。

但是这并不能代表着你可以迅速的投入到另一段感情中,起码我是不太建议的,很多人想通过这种方式让自己从上一段感情中解放出来,但大多数都只是意气用事不会有一个好的结果,所以我觉得这种办法是不可取的。

其实,最有效的办法只能是时间了,时间可以治愈你的伤,淡化你的情,其次就是你的心,只有你学会放手,学会敞开胸怀接受新的人才能治疗自己。

第3个回答  2017-10-27

我如果说让时间来治愈一切,你一定想打我。但你还是可以做点什么,来加速时间的疗效,开讲——

(1)试着更改你的记忆

你总会时不时地记起你们在一起时的点点滴滴,例如去某家餐厅吃饭,那就约上一大群朋友到那儿聚餐闹一闹。例如在公园的某片草地上放风筝,那就提议公司部门活动到该公园,大家一起拔河玩游戏等等。

同一个场景下,重新赋予它不同的含义。这样你再经过此地,记起的就不止是他,还有其他记忆。

如果你喝过一碗酸辣汤,代表着离别,那就试着让别人为你做一碗酸辣汤,寓意是温暖

(2)转移注意力

努力学习考试,努力工作,让自己适度的忙碌起来。很多人失恋以后,都会变成工作狂,就是这个道理。不过,请你同时保持正常饮食和睡眠。白天可以胡作非为,可以砸枕头,可以扔东西,好好发泄发泄,但该吃吃,该睡睡,不要透支自己的精力。不要暴饮暴食,也不要废寝忘食,如果你的生物钟乱了,那就更糟糕了。

(3)丰富自己的生活

忘记前任最好的办法,是爱上下一个人。如果暂时没有好的人选,那就先让自己的生活丰富起来,去跑步,去登山,去参加party,给自己更多的可能性,去遇见更多更好的人。不要一个人宅在家里自暴自弃,顾影自怜,那样只会越想越多。

上面几点的宗旨就是:不要太刻意去忘记。越刻意,记得越牢。继续过你的日子,好好地过,哪一天忽然回想起他,嘴角扬起微微一笑(或者苦笑?),那就是彻底忘掉了。快试一试吧。

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第4个回答  2017-10-26

这个问题让我想起了我的初恋女友,想要彻底忘掉的不会是你的仇人,不会是你最恨的人,只能是你曾经喜欢的某个人,他/她曾经占据了你的大脑,出现在你过去某段时间的任何时刻。然后在某一天,他/她“嘭”的一下,再也没有出现了,或许他/她的幽魂还会偶尔的骚扰一下你,但是你再也见不到他/她了,你也在那段时间变得消沉,变得厌恶任何事物,厌恶所有的人,所有的事,你曾经最喜欢的活动也无法打动你愤世嫉俗的心。那种感觉叫死心。

那么,你觉得我忘掉我之前的那个她了吗?是的,我还没有,只是在某个时刻会不经意之间想到一下,但是她再也不是我的全部了。她成为了我过去生活的一个小片段,她变得不重要了,可是呢,我还是会偶尔想起,内心不会有太大的波动,但想要忘掉,却是不可能了。

所以彻底地忘掉一个人,我想是不可能的吧,我们能做的只能是靠时间慢慢冲刷,一点一点,慢慢的抚平这段记忆,直到它和其他的记忆一样成为你感觉可以随时丢掉的一部分。可是就像是电脑程序一样,它成为运行数据中的一个数值,一个0或1,成为你记忆中永远的一部分,在某个时间,某个事件,某个人,某个物的刺激下,再次激活。

不要去想方设法的忘掉一个人了,正常的途径兴许是做不到的,不正常的途径我想你也没有必要去尝试,正常的过自己的生活,培养自己的兴趣。也许过个三五年,你就可以“忘记”你想要忘记的人。

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