喝酒脸红还是脸白，跟酒量其实是没有关系的。生活中很多人不知道这一点，所以秉持哪种观点的人都有，其实都是不正确的。不管是持哪种观点，最终都是酒局上劝酒的理由。
有人说喝完酒，面不改色心不跳的人酒量真好，我觉得他是自己瞎猜的，根本没有依据。也有人说两杯酒下肚，脸色发红的人酒量好，俗话说，红脸的能喝嘛，这就更没有依据了。其实，喝酒喝下去的是乙醇，经过肝脏代谢以后变成乙醛，乙醛具有扩张毛细血管的作用，我们脸部的毛细血管比较丰富，以及面部的毛细血管扩张就会引起脸红。
喝酒脸红的人，也是可以喝酒的，这种情况与酒量大小，没有直接关系。但是要注意，不管是脸白还是脸红，长期过量饮酒，对人体的健康都是不利的。长期饮酒可以引起心脑血管动脉硬化、酒精性肝病、酒精性心肌病等疾病的发生。小酌怡情，大喝伤身，所以不论喝酒是否脸红，都要尽量少喝酒。
所以，根据脸红还是脸白来判断一个人的酒量是错误的。我觉得人们应该多多关注一些人体生理方面的知识，而不是根据自己的猜想来评判一个人的酒量，更不要将此作为劝酒的借口。每个人的身体体质不同，身体能够承受的酒精的摄入量不同，所以酒量才呈现出不同。不管酒量大还是小，脸白还是脸红，请适量饮酒。
喝酒时有人脸发红，有人脸发白，但是最能喝酒的人既不是喝酒脸红的人，也不是喝酒脸白的人，而是喝酒满头大汗的人。因为脸红和脸白的人代谢很慢，喝酒时流汗，体内的酒精可以随汗液代谢掉。
很多人都误以为脸红是酒精导致的，其实并不是。酒精进入体内后，先由乙醇脱氢酶将它转化成乙醛，乙醛具有让毛细血管扩张的功能，一扩张脸就红了。还有可能就是人体内有一种酶，喝酒脸红的人没有乙醇脱氢酶，乙醛在体内迅速累积却不能很快代谢，所以常常有脸红的人喝不醉这种说法。这是靠肝脏里的细胞色素酶慢慢将乙醛转化成乙酸，慢慢被代谢掉了。
喝酒后脸白的人，体内高活性的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶都很少， 主要靠肝脏里的酶起作用。这些人往往越喝脸越白，喝了很久量很多以后，到一个点突然就喝不了了，烂醉如泥。那么，为什么他们会给人很能喝酒的感觉呢？那是因为脸白的人也靠体液来稀释酒精。不过常喝酒的人也都有经验，一般几个小时后红色就会减退，从酒量上看，脸白的人似乎乎更胜一筹。
在“酒文化”盛行的中国，我们不可能始终都能避免喝酒的场合，适当的饮酒对身体也有好处，但是我们要注意的是，不管你酒量好与不好都不要贪杯，喝酒多很容易引起肝脏疾病，甚至致死，这将严重危害我们的生活，所以一定要注意哦。