随着审美的包容性，追求时尚的多样性，年轻人为了彰显青春时尚，经常染个发，换个色，已经很常见了。而中老年人为了显得年轻些，也会染染发，遮盖一下白发，更别提爱美的女性了，每到年前，不去烫个发，染个漂亮的颜色，觉得都不好意思出门。
据调查，有90%的中老年人都染过头发，而40%的人会经常染发，无论是为了想变美显白，还是想要显得年轻，染发已经成了越来越多人的首选。但是有不少关于染发的传闻也令不少人担心，比如会导致脱发，会致癌，会产生过敏等等。
那么这些传闻是真的吗，如果是我们要怎么样才能既能美丽，又可以不让健康受损呢？
1、染发会造成重金属中毒，有可能致癌
因为染发剂中允许存在一定量的铅，汞，砷等物质，在一些劣质染发剂中存量更高，频繁染发会导致慢性铅中毒。
对于频繁染发的人来说，患癌的风险会更高。尤其是染的发色越深，次数越多，那么患癌的几率越大。据调查研究，染的发色越深，固色时间越久，那么患上淋巴癌的几率就越大。尤其是在黑色染发剂中，含有更多的重金属盐和苯二胺类物质。
这些物质在染发加热过程中会随着头发毛孔进入到血液中，然后随着血液循环进入到骨髓里。如果长期任由有害物质作用于造血干细胞，那么就容易患上白血病。
有调查数据显示，经常染发的女性患上淋巴瘤的几率会增加70%，而经常染发的人中患有白血病的人数是普通人的3.8倍。如果经常染黑发的人患上淋巴癌的几率高于常人一倍。
2、染发会产生过敏反应
染发剂中会含有一些对健康有影响的物质，有可能会造成接触性皮炎，有可能会出现头皮脱屑，发痒，发红情况，还有可能会脸部水肿，起皮疹，长水泡等严重的过敏反应。最厉害的情况下会导致过敏性休克，甚至危及生命安全。
如果染发后出现比较严重的过敏反应，或是持续时间超过了两天，就一定要及时去看下皮肤科医生。
3、造成头发受损
频繁染发琮会让头发变得纤细易断，黯淡无光，加重脱发现象，甚至有可能导致病理性脱发。
方法一：选择正规厂家生产的染发剂，有可能的情况下最好是选择安全性高，纯天然的植物染发剂。
在调配染发剂前一定要带好手套操作，在染发前一到二天，可以先涂抹点染发剂在皮肤上看是否有过敏反应。严格按照说明书要求规范操作，切不可为了固色，而随意加长染发时间。
方法二：少染发，减少染发的次数，一年内染发次数最好不要超过2到3次。
方法三：染发前后做好保护措施。在染发前先在头皮上涂上一层凡士林，可以起到保护头皮的作用。染完发后，多用水清洗几次，尽量减少染发剂在头发上的残留。如果皮肤上不小心沾染了染发剂，一定要马上用清水清洗干净。
为了美无可厚非，但健康也要放在首位，保证健康的前提下，再追求美才是正确之道。