如何与回避型依恋女生相处?

如题所述

既然你选了一个回避型依恋的女生谈恋爱,这一切,就是你该受的。

可能有的人并不知道什么是回避型依恋,我先解释一下,依恋风格,是每个人在自己的婴儿时期形成的一种持久且稳定的人格特质。

人格特质这种说法有一点抽象,我们只需要知道,人格特质是很难改变的。

回避型,指的是那些对于亲密关系并不感到焦虑,但是却想要逃避亲密关系的人。

很多人都觉得,回避型大多都是男人,其实不然,男人在亲密关系中选择回避的态度,大概率是男人处理事情的方式,而非他们的依恋风格。回避型依恋大多为女性,女人更倾向于在爱情中以独立的状态“包裹住”自己,让自己在亲密关系中显得更为安全。

很多人可能会觉得有点疑惑,既然这群人对于亲密关系处于高回避的状态,那他们就压根不存在亲密关系的困扰啊,为什么还会有所谓的“回避型依恋”的存在呢?

这里的道理其实也很简单,渴望与人建立一段深度亲密关系,是人的基本需要,就好像一个人需要吃饭睡觉上厕所一样,回避型的人也是人,他们当然会有去建立这样一段亲密关系的渴望,但问题就在,当他们真正去建立一段深度亲密关系时,他们会感到十分不舒适,于是会选择下意识地逃避亲密关系。

真心

其实,和回避型依恋的人恋爱会上如上的感受,不是因为回避型的人生来就是这样,而是源于回避型依恋在亲密关系中的2类心理状态:

于回避型依恋的人而言,是真说不出口。

很多时候,她们没有办法去表达自己的需要,或者应该说,她们没有表达自己需要的习惯。

对于回避型依恋来说,她们更倾向于认为,每个人应该为自己的感受负责,每个人,也只需要为自己的感受负责。

其实,亲密关系的建立就是一种“破旧我,塑新我”的概念,但对于回避型依恋的人来说,她们为了保护自己内在的感受,会将真实的自己装进一个盔甲之中,她们很难有勇气、有力量去打破这个盔甲,让别人看到她真实的样子,而连打破都很难,就更不用说重塑了。

她们会存在这样的心理状态,和原生家庭有脱离不开的关系。

大多数回避型依恋的人,她们的需要、她们的感受在原生家庭中是不被看到的,甚至是被否定的。作为一个孩子,面对彻底否定自己的家长,往往会开始自我质疑,觉得自己的需要是不应该的,自己的感受是不正确的,但是感受这种东西,一旦生长出来,就无法原地湮灭,于是,她们只能将感受封存在内心之中。

也存在小部分的回避型依恋,是因为孩子对父母的负罪感。父母在和孩子相处的过程中,给予了全部的爱,让孩子感觉到自己如果做得不够好,就对不起父母,于是也会试图把“不够好的自己”藏起来。

久而久之,都会形成两种习惯:

她们习惯自己独立处理内在的感受,这个过程没有第二人可以参与;

她们习惯于给自己戴上讨好的面具,因为只有这样,她们觉得自己才能得到爱的。

第一个习惯让伴侣觉得这个人没有办法亲密,第二个习惯让伴侣根本看到不到她们真实的样子。连爱的对象都不是本人,爱从何而谈呢?

所以,很多时候,我是不建议大家去和回避型谈恋爱的,因为对于任何人来说,和回避型谈恋爱,必定是个煎熬的过程,但怎么说呢,总是有人会踩上回避型的。

回避型也不是自己想变成这样的,她们有她们的难处,而且,说句她们的优点,回避型的人一旦和你建立起深度亲密关系,往往会比一般人更投入这段关系、更忠于这段感情。

相较于一般的女生,她们依旧会更希望拥有更多的独立空间,所以,作为伴侣的你,也会拥有更多的独立空间,你需要做好享受这样空间的准备,如果你觉得过度的独立意味着有点孤独,那就请学会享受孤独。

首先,你更需要拥有自己的框架感,别让你自己因为她变成焦虑型,或者和她一样的回避型。

当你自己觉得受到巨大影响时,明确告诉她你现在需要静一静,但是,你很爱她,你的后退不是为了离开,而是希望两个人可以更长久的相处下去。

其次,你需要耐心和高度稳定的情绪。

你要保持冷静,我知道,在这样的情况下,人真的很难控制自己的情绪,你很可能会陷入她对你的感情的质疑中,还会陷入自我质疑中,所以去找到一到两个能支撑你信念的爱好很重要,可以是动态的,比如打球、拳击,也可以是静态的,比如画画、看书,重要的是,这个爱好可以带给你更多的力量。

和一个回避型依恋的女人谈恋爱,当一个回避型依恋的人愿意尝试和你建立关系时,往往意味着她心里对你有着一种强烈的依恋感,她已经非你不可了,这种心理可能真的是应了那句,不懂说话的人,爱的更加深沉。

如果你喜欢真实的她,就坚定一个信念,她会因为你变成一个安全型,也多一点耐心和她一起在建立深度亲密关系这条路上,走得远一些。

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