首先，我想强调的是，每个人都有自己的智慧和潜力，只是需要找到适合自己的学习方法。以下是一些建议，可以帮助您提升学习能力：
1. 设定明确的目标：为自己设定短期和长期的学习目标，这将有助于您保持学习的动力和方向。
2. 制定计划：为实现目标制定详细的学习计划，包括每天、每周和每月的学习任务。确保计划具有可行性，以免给自己带来过大的压力。
3. 合理安排时间：合理分配学习和休息的时间，避免过度劳累。保证充足的睡眠，有助于提高学习效率。
4. 寻找适合自己的学习方法：尝试不同的学习方法，如阅读、听讲座、观看视频等，找到最适合自己的学习方式。
5. 增强自律：养成良好的学习习惯，如按时起床、按时完成作业等。自律有助于提高学习效率。
6. 保持积极的心态：面对困难和挫折时，要保持积极的心态，相信自己有能力克服困难。
7. 寻求帮助：在遇到问题时，不要害怕寻求他人的帮助，如老师、同学、家人等。他们可能会给您提供不同的观点和解决方案。
8. 反馈与调整：定期评估自己的学习进度，根据实际情况调整学习计划和方法。
9. 拓展知识面：除了专业课程外，还要关注其他领域的知识，提高自己的综合素质。
10. 坚持练习：学习任何技能都需要大量的练习。通过不断地练习，您将逐渐掌握所学内容。
总之，提升学习能力需要时间和努力。只要您坚持不懈地付出，相信您一定能够取得显著的进步。祝您学习顺利！
记录，记录是主动思考的过程。如实的记录过程，主动挖掘背后的看不到的关系。
2.定期回顾作者说：“过往看似平淡的日子，因为时间的力量，因为空间的变化，因为心境的改变，因为自己的成长，回头看的时候，就产生了新的意义：这种回头重新面对过去的做法，让我更好地理解当时的自己，也更好地理解现在的自己，更重要的是能够给未来的自己以启发。”
3.付费购买学习的最终结果是要在有限的时间内，提升自己的思维认知深度。提升认知有两个途径：一提升自己学习内容的质量并增加数量；二是增加有效学习的时间。付费购买一方面指购买书籍或者课程，另一方面指购买时间。
勤能补拙，自己多注意做好预习同时做好作业，培养自己善于思考的品质，在学习中去不断提高。
