脱发严重怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

脱发严重可以是由多种原因引起的，包括遗传因素、荷尔蒙失衡、营养不良、压力等。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 就医：首先建议你咨询专业的医生，如皮肤科医生或内科医生。他们可以根据你的情况做出准确定诊断，并给出具体的治疗建议。

2. 调整饮食：确保你的饮食均衡，并摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B、C、D和铁。多吃富含蛋白质的食物，如鱼、坚果、豆类和蔬菜。

3. 增加头皮按摩：通过头皮按摩可以促进血液循环，提高头皮的健康状况。试试每天用指尖按摩头皮，可以使用一些天然的头皮按摩油来帮助刺激毛囊。

4. 避免过度烫染和拉扯：过度使用烫发剂、染发剂以及频繁的拉扯头发可能会加剧脱发问题。

5. 控制压力：压力是脱发的一个常见原因之一，尽量找到缓解压力的方法，如适度运动、冥想或参加瑜伽。

6. 使用合适的洗发产品：选择适合自己的洗发产品，避免使用含有硬化剂或刺激性成分的洗发产品。
7.检查后毛囊处于闭合状态，只能进行相关毛发移植技术进行解决。

以上建议希望能够帮助到您

Answer 2

对于每个人来说。脱发是一种常见的问题，会对个人形象和自尊心产生不良的影响，我也曾经因为这个事情烦恼过，但后面通过一些办法已经缓解了。以下是一些常见的防脱发方法，其中有些也是我亲身尝试过的。
第一头发护理头发护理非常重要，尤其是使用适合的洗发水和护发素，可以增强头发的健康程度和生命力饮食调理多摄入富含锌铁蛋白质维生素等养分的食物可促进头发健康生长。改善生活方式多参加，有氧运动，原因是可以增加血液循环，有利于头皮和头发的健康，此外保持良好的作息，适量的工作和生活压力减轻心理压力也是对脱发比较有益的。
第二，寻求专业帮助，如果头发问题比较严重，可以寻求专业医生的帮助，并选择合适的治疗方法进行治疗。当然防止脱发后还需要注意保持头发健康避免过度用力梳理烫发染发等行为选择合适的发型及染色方法避免使用过于粘稠的洗发水，护发素等容易堵塞毛孔。
第三保持健康的生活方式，保持健康的生活方式，可以帮助预防脱发例如均衡饮食适量运动，充足，睡眠减少压力等。注意头发的护理头发的护理也非常重要，避免使用含有化学物质的洗发水和护发素减少使用电吹风卷发棒等热工具保持头发清洁和通风。总之预防脱发需要从多个方面入手，包括保持健康的生活方式。头发的护理避免过度拉扯头发。对于脱发问题，应该及早预防和治疗避免严重影响头发的健康和外观。本回答被网友采纳

Answer 3

掉发严重跟基因遗传有关系，男性和女性不一样。如果是男性有遗传基因，父系亲属，如父亲、伯父、祖父都有早脱现象，自身就容易脱发。后天要预防，劳逸结合、不能用脑过度。

还有有些人头发出油太多，所以脱发比较严重，出油很多就可以勤洗。

预防脱发的办法是用梳子，梳子不要太尖，可以划头皮，让头皮血液循环丰富。用脑过度头发会少，是因为血液都进到脑子里面，头皮相对不足，所以可以进行刺激，让头皮活血，间接刺激长头发。

女性也是一样，还有一个现象，是因为月经量太大，出血出太多，头皮也会有脱发现象，要去纠正，尤其有遗传史的患者，头发太油要洗的多一些。