我的心理是不是已经有问题了？

Question

如题所述

Answer 1

在面对周边和社会给自己的压力时，35岁还未结婚、没有职业规划的人可以采取以下几种方式：

1. 坦然面对：认识到自己的实际情况，不要拒绝或回避周边和社会的质疑和压力，也不要因此而感到自卑或受挫。需要明确自己想要什么，并努力为之奋斗。

2. 加强自我价值感：要信任自己的能力和价值，不要因为周围的人和事而否定自己。可以通过平时努力学习、提高自己的技能和知识，让自己感到更有自信和价值。

3. 接触新环境：尝试接触新的环境和人群，扩大社交圈，和有志同道合的人一起交流和分享经验，从而拓宽视野和思路，开拓发展空间。

4. 制定计划：制定长期和短期的人生目标和职业规划，并且按照这些目标去行动，调整已有的生活状态和行为方式。

5. 寻求心理支持：如果自己无法应对来自周边和社会的压力，可以寻求心理咨询或治疗，让自己的情绪得到宣泄和缓解。

最后，要记住自己的人生是由自己决定的，不要被他人的想法和期望所左右。每个人都有属于自己的发展轨迹，需要积极面对生活中的挑战和机遇，才能走出一条适合自己的人生之路。