空腹在3.92～6.16mmol/L（氧化酶法或己糖激酶法）之间，餐后在5.1~7.0mmoi/L（氧化酶法或己糖激酶法）之间是正常。
当空腹的时候血糖每升超过了7MMol时被称为糖尿病，需8个小时之内没有吃任何含有碳水化合物的食物，尽量是在早晨醒来之后做了抽血检查。
另外也需要检测餐后的血糖，餐后也就是吃完饭两个小时之后检查，餐后两个小时的血糖每升超过11.1MMol。主要是以静脉采血的结果为诊断标准，因为血糖会受到多种因素的影响，不能只测量一次就诊断，需要连续测量2-3次，若是被确诊糖尿病的话，应该及时去正规的医院接受治疗，不能拖延。
预防糖尿病的方法：
在日常生活中应该积极的进行预防，合理的控制热量的摄入要，让体重保持合理状态，不能过多的限制碳水化合物的摄入，不妨选择粗粮来代替精细的食物。推荐选择燕麦、莜面或者玉米面等，要控制胆固醇以及脂肪的摄入。
到目前为止还没有任何的方法能够彻底的治疗糖尿病，治疗的主要标准是控制症状以及并发症的产生，积极的降血压以及降血糖，改变不良的生活习惯。
参考资料来源：