最近我心情不好，多次想跳楼。请问我该怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

人都有心情不好的时候，但是不至于想跳楼，你到了这个地步的话肯定遇到很大的难题了，你一定要振作精神，没有过不去的坎，再有你要跟人多交流交流，把你心中的烦恼跟别人说说会减轻你的烦恼，别人再开导开导你就更好了，如果没有烦恼的事情而心情不好想跳楼的话就要去看医生了，防止抑郁症，那会很危险，具体地你属于哪一种你自己知道，希望你能调整好心情。

Answer 2

从你的描述来看，我觉得问题非常严重。
你最近的心情不好，看上去是非常不好，甚至都想结束自己的生命。
我觉得你肯定是受到了很大的压力或者有不愉快的事情。
我建议你找自己的亲朋好友倾诉一下，释放一下自己的压力。

Answer 3

心里上出了一点点小问题。心情不好就出去散散心。心情不好，做什么事都提不起来兴趣，啥也不想做，所以，先什么都不要管，把手头一些小事慢慢做好，慢慢增加信心，慢慢你会生活中会有很多有意义的事情。

Answer 4

人生没有什么大不了的，一切看淡了就好了，不要说心情不好，你就想跳楼，一死了之，哪有那么好的事啊？你死了以后你家人怎么办？伤心难过，以后扛得住的人，过一段时间就好了，要是扛不住的人，他也就跟你一起去了，你说你这样子，图个什么呢？还有就是人生没有过不去的坎，如果心里不舒服，就直接出去旅游，谁都不要告诉一个人旅游一一个礼拜不行？就两个礼拜，对不对？你这个时间长了，以后你也就看淡了，也就不会再想去死了，你有很多事情还没有做，对不对？出去散散心也是一个对自己的解放吧

Answer 5

千万不要这么想不开，你想想你连死都不怕了，还怕活下去嘛，所以放宽心，想想自己的家人和朋友，多出去走走散散心。