放弃这段感情，不再想那个渣男。在感情里，相信所有的女性都非常讨厌渣男，从最初的懵懂深爱再到知道真相后的崩溃，估计不身在其中的人难以感受到那种处境。
1、遇到渣男立刻放手收心，转身离开，头都不要回一下。真心不值得错付在渣男身上。经历过渣男欺骗背叛真的是好事情，看清了人性也积累了经验，度过这个时期，心理素质能上升一大截。
2、其实你根本不必报复他，你想想他以后一定会遇到一个或一些女人，不管他愿不愿意都会在感情道路上遇到这样那样让他痛心疾首、撕心裂肺、难过想死的事。因为根本没有两个人在一起完全合适不吵架不发生矛盾的对吧。最合适的人一辈子还有无数次想掐死对方的欲望呢。所以不必担心，岁月自会惩罚他，不必你亲自动手。
3、你不爽很正常，无非是觉得自己看错了人，感觉非常不公平。世界上根本也没什么绝对公平的事情，之前的一切你的付出都是基于你愿意，你也问心无愧就行了。尽快离开错的人，才能和对的相遇。阻碍你遇到Mr.Right的最大原因就是你和Mr.Wrong纠缠不休。所以，千万不必在渣男身上多浪费一秒。
4、切忌反复。因惦念过去美好回忆而放不下。渣男骗你一次就会有第二次、第三次······女生最该学会的事是爱惜自己。世界上好男生那么多总有一款适合你。时间是最好的良药，时间也最能证明人心。
5、那么，想要彻底地走出来一定是要靠自己。当一个人很痛苦，但自己不愿意寻求心理医生帮助的时候，他的状态是属于被动的、自我封闭的，从此以后很难再去相信爱情。此刻，想要恢复以往的自信的话，必须要动起来，需要一些新的事物冲击他的大脑和缓冲状态，一点一点地走出灰暗的阴影。
切忌一个人长时间待在屋子里闷着，可以给自己放个小长假，和你的知心朋友出去旅游，或者叫上好朋友一起去聚会谈心，过程中尽量让自己欢快，无意去转移注意力和慢慢地淡化过往那种痛苦。