发际线太高可以经常改变分发方向、留刘海、按摩头皮、不要高盘发等等。
1、经常改变分发方向。
平时如果是留中分或者是斜分的发型，分发的方向长时间都是一个样子不改变的话，头上的发缝就会变得越来越宽，这样看起来我们头发的稀疏感就会越来越强。所以，我们要经常改变头发的分发方向，这样才能防止这种情况的发生，而且换一种发型也可以换一下整个人的气质呀。
2、留刘海。
扎马尾是很有青春气息的，而且也显得很干净利落。但是，如果长时间扎高马尾的话，我们的头发会因为拉扯而紧绷得严重，导致我们的发际线后移。
所以，女生们不要一直都是高马尾，要让头发得到一定的休息。可以时不时地把头发散着放下来，也可以在额前留刘海，这样一来，可以很好的掩盖住发际线了。
3、按摩头皮。
这个办法可以让我们的头皮放松，时不时地用手指的指腹按压头皮，对头发的生长是很有好处的。另外，我们要用上适合我们发质的洗发产品，如果是容易出油的话就要用控油型的产品，因为如果用的是滋润型的话会让头发更油。
4、不要高盘发。
不要经常梳高马尾或者将头发扎的很高盘发，也不要将头发扎的太紧，头发扎的太高或者太紧都会加速发际线后移的速度，长头发的人平时尽量将头发散着或者扎的松一些，头发短的男士也不要经常将头发向后梳。
扩展资料：
发际线太高的原因：
1、经常熬夜
经常熬夜会导致人体内分泌失调，而在脱发的产生原因中，最为常见的就是内分泌失调导致的脱发。
2、精神压力大
长期处于精神压力、工作压力大的环境下，头皮血液运行不畅，也容易导致脱发。
现在的年轻人脱发越来越严重了，发际线也越来越高了。其实发际线对颜值的影响是很大的，因为发际线越高就代表越老。那有什么办法降低我们的发际线么？其实是有的，我们可以留一下刘海，这样发际线就会显得高一点。如果不喜欢刘海也没事，我们可以通过化妆来改变发际线，在秃的地方画上几笔就可以了。
健康的生活方式那就要早起早睡，不要熬夜，很多年轻人面临脱发得问题，就是因为经常熬夜。所以为了我们的发际线着想，我们千万不能熬夜。熬夜对我们的身体伤害非常的大。如果一个晚上不睡觉，那么白天整个人都会觉得非常的累。
总之想胖我们的发际线看起来低一些，不是一件很难得事情，我们也不要因为这个过份悲伤。
一、改善发际线的方法。
1、经常改变分发方向。
平时如果是留中分或者是斜分的发型，妹子们分发的方向长时间都是一个样子不改变的话，头上的发缝就会变得越来越宽，这样看起来我们头发的稀疏感就会越来越强。所以，我们要经常改变头发的分发方向，这样才能防止这种情况的发生，而且换一种发型也可以换一下整个人的气质呀。
2、留刘海。
扎马尾是很有青春气息的，而且也显得很干净利落。但是，如果长时间扎高马尾的话，我们的头发会因为拉扯而紧绷得严重，导致我们的发际线后移。所以，女生们不要一直都是高马尾，要让头发得到一定的休息。可以时不时地把头发散着放下来，也可以在额前留刘海，这样一来，可以很好的掩盖住我们的发际线了。
3、按摩头皮。
这个办法可以让我们的头皮放松，时不时地用手指的指腹按压头皮，对头发的生长是很有好处的。另外，我们要用上适合我们发质的洗发产品，如果是容易出油的话就要用控油型的产品，因为如果用的是滋润型的话会让我们的头发更油！
发际线之所以这么备受重视，是因为它可以直接地影响到我们容貌的整体档次。通过对我们发际线的调整，可以让整个人的气质和给人的感觉都有很大的提升。但是，有的朋友不管怎么做，都很难用自己的办法来补救自己的发际线。这个时候，可能就会想到用植发的方式来拯救自己的发际线了。
二、发际线修复。
通过这个修复手术，可以重新地塑造我们的发际线。其实，发际线的修复手术和我们平时所知道的植发，原理是类似的。两个方式都是通过移植我们后枕部的健康毛囊组织，经过专业人士的一定加工和处理之后，再把取出来的这些毛囊组织种植到需要修补的发际线部位。等到移植的毛囊重新地适应了新的血液运作之后，就会慢慢的长出新的毛发啦。
现在的纹眉技术是越来越好了，很多妹子为了弥补自己容貌上的不足，可能会去纹个眉、纹个眼线，甚至去纹了发际线。大概过个七八天，纹发际线的伤口就可以结痂了，你就拥有一个适合你的发际线啦！
在生孩子之前，真的很难想象什么是“产后脱发”，甚至都觉得像”发际线高怎么改善“这些问题都应该不会跟我有啥关系，毕竟在学生时代，我是以“发量惊人”和“绝美发际线”著称的。
然而前25年从来没考虑过的问题，生完孩子之后，它们都扎堆来了！比如，哗啦啦地掉发、洗个头掉发能堵住浴室排水口、发际线越来越高，脑门越来越显大.....
这些困扰并不是独独困扰着我一个人，看看那些生娃前少女感满满的明星，在当了妈妈之后也纷纷中招！我终于意识到，既然脱发问题谁也没放过，与其焦虑，今儿担心发际线高，明儿担心秃头，不如用科学的方法来改善发际线高的问题吧！
首先，吃好的，保持心情愉悦
产后脱发造成发际线高的问题，主要是因为天天半夜起身喂奶、睡眠不足，整天被宝宝的琐事围绕，我自己也变得焦虑，长期下来的话，这样的压力和焦虑会让头皮毛囊加速氧化，导致毛囊进入退化期，就会造成头发生长缓慢，进而开始脱发。
为了维持头发正常的代谢，首先需要为它们不断提供蛋白质、维生素、微量元素等，平时多吃瘦肉、蛋白、菠菜、水果。
这个方法不仅仅只是针对宝妈朋友哦，日常工作压力大、熬夜多的朋友也是适用的。另外一定要注意保持乐观的心态，避免过度焦虑，引起失眠等，做到劳逸结合，保证足够休息，不要太过劳累，这样才能为头发提供良好的生长环境。
其次，注意头皮护理
头皮氧化问题除了在饮食方面需要注意之外，最好能够配合相应的头皮护理产品“双管齐下”一起抗氧化。像我产后在用的海飞丝防脱精华，是通过了欧洲皮肤与健康联盟的认证，专为头皮抗氧化设计。
作为一个成分党，我可是认真研究了其中的防脱成分，较高浓度的生育酚，可以帮助强韧发根，让我们的头皮提升抗氧化的能力，头皮健康了，脱发也就减少了，发际线后移的问题也就被稳住了。
其中，我最喜欢这个海飞丝防脱精华，滴管设计，超级方便，干法湿发都可以用，而且还不用担心会弄乱发型。我一般是洗完头后，将头发进行分区，取一滴管的量，少量分次滴在头皮上，尤其是发量稀疏的地方，可以多滴一些，冰冰凉凉的很舒服，用指腹按摩头皮至充分吸收即可。
此外，在前期刚开始用的时候，可以适当增加使用频率，像我会早晚各使用一次，坚持3个月下来，脑门”美人尖“的位置陆陆续续长出了小绒毛，整体视觉上会感觉发际线有在慢慢变低。
除了这个防脱精华之外，还可以再配上同个系列的防脱洗发水一起用。特别值得一提的是，这个防脱洗发水是真空设计的，据说能很好地保存成分的鲜活性，洗出来的泡沫也很丰富细腻。洗完头后，感觉头顶都蓬松了不少，还特别控油。
最后，想和对于“发际线怎么改善好”有迷茫的朋友们说，无需沉溺于对失控不断往后跑的发际线的焦虑，只需改变一些生活小细节，譬如，要重视健康均衡饮食、以清淡口味为主；不熬夜、作息规律；适当锻炼；再配上适合自己情况的洗护产品，做到了以上这些，想要重新养回一头浓密秀发，指日可待呢！