吃多盐食物会提高血压吗？

Question

如题所述

Answer 1

多吃盐会使血压升高！
　(1)食盐的主要成分是氯化钠，钠离子和氯离子都存在于细胞外液中，钾离子存在于细胞内液中，正常情况下维持平衡。当钠和氯离子增多时，由于渗透压的改变，引起细胞外液增多，使钠和水潴留，细胞间液和血容量增加，同时回心血量、心室充盈量和输出量均增加，可使血压升高。
　　(2)细胞外液中钠离子增多，细胞内外钠离子浓度梯度加大，则细胞内钠离子也增多，随之出现细胞肿胀，小动脉壁平滑肌细胞肿胀后，一方面可使管腔狭窄，外周阻力加大；另一方面使小动脉壁对血液中的缩血管物质(如肾上腺素、去甲肾上腺素、血管紧张素)反应性增加，引起小动脉痉挛，使全身各处细小动脉阻力增加，血压升高。 　　目前世界范围内的许多盐与高血压的关系资料均表明，盐的摄入量或尿钠离子排泄量(间接反应钠的摄入量)与高血压呈正相关，即人群摄入食盐量越多，血压水平越高。我国研究情况也显示，北方人食盐的摄入量多于南方人，高血压的发病率也呈北高南低趋势。 　　吃盐多的人都会得高血压吗?答案是否定的。研究结果表明，在人群中约有20%的人吃盐多了会得高血压，这部分人医学上称为盐敏感者，而大部分(80%左右)正常人吃饭稍咸一些并不会患高血压。但目前在人群中还无法区分盐敏感者及不敏感者，因此，从预防高血压的角度应注意适当控制食盐的摄入量，改变饮食“口重”的习惯。 　　对于已经发生高血压的患者，限盐也是有益的。实践证明，在高血压的早期或轻型高血压患者，单纯限盐即可能使血压恢复正常。而对中、重度高血压患者，限制盐的摄入量，不仅可提高其他降压药物的疗效，还可使降压药物的剂量减少，这样可大大的减少降压药物的副作用和药品费用。所以，不管是从预防高血压的角度，还是治疗高血压患者，限盐都是有益的。

Answer 2

吃多盐食物会提高血压。

吃多盐的食物，盐的摄取量会过多，确实能够增加高血压，盐跟高血压有着密切的关系，每天吃的盐的量与血压的升高有明显的关系，吃盐越多高血压发生的危险因素就越高。如果平均一个人每天多吃两克盐的话，那么它的收缩压跟舒张压都会比平时要增高；如果每天少吃两克盐，那么它的收缩压跟舒张压都会有所降低。所以吃多盐食物会引起血压的升高，当然这种情况指的是过多的吃盐。

根据我国居民膳食指南，每人每天的食盐摄入量应控制在6克以内。

Answer 3

吃多盐食物在一定程度上血压会升高的。

因为盐的主要成分是氯化钠，氯化钠会在食物中分解成钠离子和氯离子和钠离子，在体内增多钠离子，那么就会造成血压升高所以最好是少吃一些高盐食物，不利于身体健康。

以上内容仅供参考，谢谢。

Answer 4

吃多盐食物会提高血压。偶尔一次吃多汗颜的时候，不会有特别的影响，只要你生活规律，坚持服用高血压药物，控制血压，减少不良生活的习惯就可以，很好的将空血压控制住，并且并能把高血压治好。饮食中富含盐类可导致血液容量增多，增加肾脏负担，导致肾脏分泌的醛固酮增多，引起血压增高。

Answer 5

会，食盐的主要成分是氯化钠，当氯离子和钠离子摄入过多的时候可以出现钠水潴留，从而使血压升高，另外摄入的食盐过多细胞内的钠离子也增多，可以出现细胞的肿胀，导致血管的管腔狭窄，外周阻力加大。
另一方面也可以出现小动脉的痉挛，使全身各处的细小动脉阻力增加，从而导致血压升高。目前许多研究发现，人群摄入的食盐量越多，血压水平越高！