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降血糖的水果有哪些?
如题所述
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推荐答案 2016-07-03
这个有很多比如猕猴桃、柑橘、橙子、草莓、鲜枣、香蕉、杏子、柚子等。
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建议在喝“清三高花茶”,这样配合起来效果最好。
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降血糖
吃
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,石榴也是一种比较好的水果。中医理论认为,石榴味甘酸涩‘’性温,归肺、大肠经,具有生津止渴、杀虫之功效,,用于咽燥口渴显著之高血糖兼有虫积之患。食用味道酸甜的石榴,对于血糖高患者有一定的益处。4、【
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和蔬菜
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1、
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樱桃同样属于低糖水果,女性在平时吃樱桃还可以起到美容的作用。樱桃中还含有丰富的果胶,这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量,从而让血糖平稳快速的下降。因此建议患有高血糖的人在平时可以多吃些樱桃。2、梨 梨性寒味甘、微酸,具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、...
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番石榴是热带果树,原产美洲,是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素。另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内毒素...
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