小时候家里穷,对金钱的匮乏感让我跟谁一起都不幸福,我该怎么办?

如题所述

1、学会欣赏自己,肯定自己。

学会欣赏和肯定自己,刚开始是很难的,但是,只要你有这种觉察,并且坚持去做,那么就会看到成效。比如每天早上起来,对自己说,我是最棒的!我是值得被爱的!并且写下自己的优点,学会去看到自己的优秀的一面。人是特别容易受心理暗示的,当你不断地暗示自己,是值得被爱的,是丰盛富足的,慢慢的就会成为你口中的自己。反之,你总觉得自己是,不好的,是贫瘠的,那么可能你越来越穷。


2、学会感恩

感恩会让一个人瞬间体验到那种爱的能量的流动。感恩会让你内心变得越来越丰盛,一个懂得感恩的人,会变得越来越富有。比如:你可以感恩自己的伴侣,因为他给了你关心和爱。你也可以感恩你的孩子,让你体验到什么是童真。给整个家庭带来欢乐,当你带着感恩的心情的时候,你会看到自己原来是富有的,因为你其实你拥有很多。

3、允许自己享受生活中的美好

内心匮乏的人,一直在严苛地对待自己,让自己不能丝毫的懈怠,总是让自己在一种受苦,煎熬的状态中,因为,享受美好,可能让他有罪恶感。要不断地告诉自己,我也值得享受生活中的美好,我可以允许让自己慢下来。

匮乏感是一种对生命的不相信,也是一种对自己生命的怀疑,找不到生命的归属感,无法体会到踏实的感觉,更是在生活中无法得到善待,所以才会逐步形成的信念。如果我们想要疗愈自己的匮乏,就需要把心打开,看见自己。看见内心的需求、看见内心的恐惧、脆弱、和无力。现在你长大了,有能力了,可以照顾那个匮乏的你了。在匮乏感再次敲门的时候,我想,是你的内心某一部分,需要现在的你,好好去理解,看见和接纳。让过去成为你的一部分,不是羞耻的一部分,而是让你对金钱有更多的感恩,更多的珍惜。

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第1个回答  2022-07-09
平时自己让自己越来越好,越来越优秀,充实自己,让自己努力去挣钱,只要挣够足够的钱,你就会让自己非常的有安全感,也就不会再有这种想法了。
第2个回答  2022-07-09
我觉得其实是因为你内心过于自卑,并且内心也是缺乏安全感的。并且你让自己变得更优秀,那么你就会比较自信,内心也很充实。
第3个回答  2022-07-09
最好的办法就是多赚钱,让自己财富上变得富有,这样就不会因为没钱而不开心了。