对于我们自身这个生命体而言，“无极生太极”就是古人由生命的“无极状态”向“太极状态”不断进行认知的过程，是在人体“原生态”的状态下逐渐感知隐含在“无极状态”内的生命内能量体系的过程。在我们生命不断成长的过程中，我们的视觉、听觉、触觉等不断产生对外界环境及事物的知觉能力，同时我们的身体也在与外部世界变化的应对中逐渐产生了与之相适应的各种不同的能力和不同的状态。
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我们产生了相应的力量、相应的感知、相应的思维、相应的变化，使我们的身体不断发生着改变，后天的状态越来越强化，而那个先天本原的“原生态”则越来越弱化。这种不断强化的后天状态在我们的生命成长过程中又不断连接和刺激着我们的神经知觉系统，使这种状态在人们的意识反应中也不断被强化，最终成为我们这个生命体和意识系统的常态。
在“十翼”里面的《系辞上》里有一段很著名的话：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大业。”这句话其实说得很含糊，到底是一个什么意思？每个人的见解都不同，周敦颐却认为这是在讲宇宙的生成过程。
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周敦颐在研究的过程中一边想，一边猜，最终自以为从“十翼”中破解了太极的密码，这个破解正不正确不重要，只要能把道理说圆就好，他说：“无极而太极，太极动而生阳，动极而静，静而生阴。静极复动。一动一静，互为其根。分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合而生水、火、木、金、土。五行顺布，四时行焉”。总的来说：就是太极如何生出阴阳，阴阳又如何衍生出五行，五行又如何变化出四季。
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