斑秃的人群比较常见于压力大，焦虑，心情低落的人群占多。斑秃有这几点原因：
1节食引起的营养不良：不要为了瘦身而不吃饭，这样容易造成营养不良，注意饮食均衡，过分节食会让头皮不能进行正常的营养供给，这样下去很可能就会造成头上大量掉头发；
2精神压力：很多脑力工作者因为工作压力大，长期处于精神紧张的状态，会让头发进入停滞生长的状态，这样会引起掉发；以前在我绩效考核期间，大概是睡眠质量太差，让我头上的发量稀疏，形成M字额，让我变得没什么自信，试过很多方式，但没用。接着百度找到让头发重生的首姜源生发水，用了之后，头发稀少的地方开始长出一些细小的头发，现在我的头发比之前还要密，我充满自信，看起来比以前年轻了许多。
3不良的生活：熬夜会让头发新陈代谢变慢，使头发营养供应不足，长久如此，容易造成头发大量掉落；这些经验也许能帮到你，愿你梦想成真，请采纳我的回答，谢谢！
追问感谢。