第1个回答 2022-07-06
孤独和寂寞其实是两码事
【孤独】
是内心的一种症状，属于心理的范畴，表面看似在人际关系中，其实内心世界只是自己一个人；即使周遭再热闹，心理也只会关注自己，无法融入群体，需要的是精神或者灵魂层面的沟通；时间上可能是较长期的状态；
歌手《叶子》道：孤单，寂寞是一个人的狂欢，狂欢，是一群人的孤单
孤独，其实是一个人的成长机会，可以与自己内心对话，可以帮助灵魂上的升华，可以使自己不断的思考。是一个找寻自己的毕竟过程。
所以，当自己孤独时，去锻炼、看书、喝茶、思考，读经，一个人去走走。
【寂寞】
朋友或者亲人、爱人不在身边，感觉一个人呆着没啥事做，对什么都提不起兴趣，内心渴望有人陪有人关心，其实是一种临时空虚的情绪；一般来讲，时间上是短暂的；这种状态是可以融入群体中，是渴望倾诉。
当自己寂寞时，约上几个酒肉朋友把酒言欢、或者大家去唱歌，一起去郊游，都可以排遣寂寞。
我其实内心是孤独的，但我享受这种孤独。
孤独是最美的享受
人，从呱呱坠地的那一刻起，便注定了一生的孤独。
孤独是大自然赋予人类最美好的礼物。
笔如投枪的鲁迅说：羊牛才成群结队，猛兽总是独行。作为 社会 中凡人的我们，不是每个人都能够理解伟人的孤独，更别说去体会和感知那种孤独之美，但孤独是我们、是所有人、是全世界、是一切 历史 ，终将学会的相处方式。
哪怕你粉黛三千，万人拥崇，此生注定从孤独中来，到孤独中去。
孤独是与生俱来的，是美好的，学会享受孤独，才能不断超越和成就自己。当我们在孤独中战胜自己的时候，你就体会到了人生最美好的真谛。
每个人都会有觉得寂寞的时刻，特别是一个人的夜晚，分外难熬
寂寞寂寞就好，然后默默擦掉眼泪，睡觉吧，谁知道，越睡越睡不着，嘿嘿、、
一个人的走在回家的路上，漆黑的窗，路过饭香的过道，内心在咆哮，想吃，假装家里有人，欢喜的打开门，门关上的瞬间，唉！坐在沙发上，看着远方的高楼，听着外面的喧嚣，
鸡、鸭、鱼、肉，都只是别人家的，我家只有照的出脸的锅碗瓢盆
一个人的寂寞，两个人的错；，寂寞了，就把叫朋友一起聊天，吃饭，逛街，三部曲，然后回家，更寂寞了；所以还是在家听歌，看电影，吃零食，寂寞寂寞就好，一次寂寞过后，胖几斤，健身房走起，激情与速度的碰撞，回家到头就睡，哪还有那么多时间来寂寞。
孤独跟寂寞是两个概念。
孤独是心里有人，却没有陪伴，一个人孤单的过着每一天，就算跟一帮人在一起唱歌，一起逛街，或者一起去 旅游 ，都会感觉孤单落寞。有句话说得好:心里有座坟，葬着未亡人。
寂寞是因为空虚寂寞冷，喜欢一大群人狂欢，不喜欢一个人独处，喜欢热闹，喜欢往人多的地方去，寂寞的人是因为心里没人，所以特别怕时间安静。
孤独寂寞的时候我们要学会排解内心的忧愁，可以跟聊得来的朋友谈谈心，畅想一下未来，还有很多值得我们去做的事情。可以分散注意力，这个世界上值得我们做的事情还有很多，人要开心，像前看。
你好，很荣幸回答你的问题。首先我们先分析一下孤独和寂寞的原因，然后才能相应的去面对和解决问题。
第一点，我个人认为孤独寂寞和自己所处的环境有相对的关系，尽量适应自己环境，或者改变一下环境也是不错的选择。
第二点，我认为和自己的心态有关，喜欢独来独往，不喜欢和别人说话或者聊天，或者害怕自己不被别人认同，而不会去表达自己喜欢的或者讨厌的，长时间情绪难得以释放，所以感觉生活没有乐趣，感觉很孤独寂寞没有朋友。我建议，多和别人交流，分享，找个他或者你喜欢的话题，多聊聊。多参与 社会 活动。
第三点，我认为和自己的家庭有关，在家庭关系中家庭氛围不和谐，也会导致大人或者小孩的孤独感。特别是有家庭暴力倾向的家庭。这个问题我觉得只能靠自己调节自己的心理，因为有的时候别人不能为了自己而改变的时候，就只有自己改变，不然就是一个死循环，永远摆脱不了。所以调整好自己的心态，努力活出自己的风采，做个开心快乐的喜来乐。[耶][耶][耶][耶]
首先，我很感谢能回这个问题。
当人处于孤独寂寞的时候，可以泡上一杯茶静静地看一本自己喜欢的书；可以约上朋友去打打蓝球，打打乒乓球；可以去逛逛街；可以唱唱歌；可以……等；排解孤独寂寞的方式方法有很多。
当人处在一种孤独寂寞时是人的心灵无处安放之时的一种状态，这时需要某种行为或某种事件来慰籍心灵，让心灵走出那种状态进入另外一种状态去。
这时就可以做做自己喜欢做的感兴趣的事来排解它走出那种状态。
当我有时处于孤独寂寞时的状态时，我就会泡上一杯好茶手捧一本自己特喜欢的书，然后静静地看着。
书中的某句话，某个场景，某个故事会把我带入进其中。
我会沉浸在书中，我会迷恋着书中的某个角色人物，跟着书中人物的喜怒哀乐，有时哈哈哈大笑，有时义愤填膺，有时惋惜感叹；更有时看到感人的地方甚至还会泪流满面。
那时在我脑里，眼里，心里就只有书，只有文字，只有书中的喜怒哀乐！
渐渐地孤独寂寞就被抛在九霄云外，渐渐地我便从孤独寂寞中走出来。
以上是我的回答。希望能帮到你！
@武汉小华仔
1/6
找一些自己感兴趣的事情做。在孤独的日子里，一定缺少不了那些自己感兴趣的事情，因为在做自己感兴趣的事情，时间会过得特别快，不知不觉就过去了，而且你还可以从中找到快乐。我的兴趣就是读书和写字，还有去旅行，所以自己一个人的时候，会把大把的时间泡在读书馆里。
2/6
养一只小宠物来陪伴自己。自己一个人的时候，没人陪你说话，可以根据自己的实际情况，养一只小宠物，陪小宠物聊天，说话，小宠物就跟一个小宝宝一样，需要你的细心照顾，而且能给你带来很多乐趣哦，这样就不会感觉到孤独了。
3/6
自己抱住自己，给自己温暖和鼓励。自己一个人的时候，感觉很孤独，其实这真的没什么，在大城市里，你会看到很多这样孤独的身影，他们为了人生的目标，远离父母和家乡，来到一个陌生的城市打拼，刚开始度过那些不为人知的故事，大多都是很凄凉的，只有这样，才能激发他们的斗志和激情。
4/6
看一部励志的电影。如果觉得很沮丧，自己很孤独，那就看一部电影吧， 搞笑 的，或者励志的。我推荐看励志的电影，这样从电影中，我们可以看到不一样的人生，感受不一样的心灵，内心会得到平静的。
5/6
努力去工作，把所有的时间都投入到工作中。工作对于一个人来说真的很重要，工作能给你带来同事朋友，工作能获得工资，养活自己，并且有能力给自己喜欢的人更好的生活，所以，寂寞孤独的时候，就把所有的时间投入到工作中吧。
6/6
去学习提升自己。要想在一个城市有自己的一片天地，就要努力去提升自己，让自己变得更加专业，更加无可代替。这样，无论走到哪里，你都不用去住在城中村。我住过城中村，发誓一定要有自己的一套房子，在环境优美的小区内，而不是吵杂混乱的城中村里。
孤独寂寞的时候想办法排解呀！
可以找朋友聊聊天，出去走走。
找不到人陪的时候可以找些有趣的事情，比如听歌，自己在“唱吧”通过歌声排解烦闷。
也可以追追剧，找一些好看的连续剧，很投入地去看，与剧中人同悲同喜，这样时间很快会过去，你的心灵也能得到抚慰。如果不想宅在家里，就出去转转，骑自行车去一个一直想去的地方。外面的世界那么美，开阔的地方会使你的心胸得以舒展。
不想一个人外出，又没朋友陪伴，那就报个团，驴窝或者周边一日游，出去转转，你就不会感到孤单啦！
如果没有假期，那就加倍投入工作，这样，你就无暇顾及其他，寂寞自然也就不会找上门来啦！
你好，很高兴能够回答你的问题，孤独寂寞的时候该怎么办？小小的分享一下我的观点吧。
1、看书，你喜欢看书吗？看书可以增长你的知识，同样也可以填补你的空虚，找一些自己喜欢的领域的书看，而且现在看书也很方便，手机上就可以看，不用带着一本笨重的纸质书籍。
2、运动，21世纪最宝贵的是什么，是 健康 ，身体是革命的本钱，多运动运动，保持一个 健康 的身体很重要，觉得孤单寂寞的时候，做做俯卧撑，仰卧起坐，出去跑跑步，打打篮球，时间一下就过去了。
3、学习一些你自己感兴趣的东西，利用你这些觉得寂寞的时间，去学习一些技能什么的，现在网上可以学好多东西，拓展一些自己的综合实力，这也是挺好的。
人从呱呱坠地的那一刻起，便注定了一生的孤独。
孤独是大自然馈赠人类最美好的礼物