人为什么会长白头发？白发变黑发的小窍门有哪些？

Question

如题所述

Answer 1

黑色的头发是由络氨酸酶合成黑色素形成的，但是随着人的年龄增加，络氨酸酶活性下降，黑色素功能降低，由于头发色素缺失，它会慢慢地变灰变白，这就产生了白发。
穴位按摩。中医讲究穴位养生，人体有很多穴位，每个穴位有不一样的作用。而我们脚踝处的太溪穴是重要穴位，每天按摩3分钟
多吃黑色食品。黑色食品含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，例如黑米、黑豆、黑芝麻等，这些黑色食品中含有人体头发所需的黑色素和钙、铁、锌等必须的微量元素

Answer 2

1、要避免损害：染发、烫发以及吹风等对毛发都会造成损伤。而吹风机吹出来的温度很高，会导致毛发组织的损伤。建议染发、烫发间隔要在三到六个月之间。日常生活中，最好不要使用吹风机吹干头发。
2、黑芝麻、黄豆、花生、核桃各等份，分别炒香、炒熟，研成细粉后调匀。每日睡前用牛奶、豆浆或开水冲服一小匙。腹泻时不宜使用。

Answer 3

这是因为很多人的头发里面黑色素沉着会逐渐减少，并且营养补充不到位，气血较虚，就很容易出现长白头发的情况，在日常生活中多吃一些黑色的食物，补充身体所需要的各种营养，保持充足的休息，并且要进行免疫力的提高。