手脚冰凉是什么原因？

Question

如题所述

Answer 1

医学角度来看：手脚容易冰冷麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚和血虚所造成的血液运行不畅，血液量不足，要补气补血。
1、贫血严重，气血不足，脸色苍白，主要是体内的血红素和红血球偏低。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
2、需要从中医调理，食用枸杞老姜茶其做法也很简单，红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化淤的作用。老姜（姜母），味道辛辣，可以补血活络。具体做法：准备一块老姜、50克枸杞、50克红糖、500克水，将老姜枸杞洗净，所有材料放入锅内中火煮约15分钟即可。
3：一般体型太瘦小的女性，容易这样。建议您最好去大型的医院检查检查，要解决这个问题，首先要好好给对寒冷反应敏锐的腰部保暖，这样有助于保持全身的温度，有助于心脏发出指令向手脚输送更多的血液和热量。这样手脚温度也就高起来了。特别是在经期，血液都集中在腹部，手脚更容易感觉冰冷。让腰部充分保暖既可以温暖手脚，又可以预防痛经，可谓一举两得。

Answer 2

在平常生活当中有很多因素都有可能会引起一个人的手脚出现冰凉的情况，首先是天气的因素。如果是因为天气过于寒冷，而出现手脚冰凉这是正常的现象，可以适当的增加衣物。另外对于女性在平常的生活当中可能会由于神经末梢循环不良，导致出现手脚冰凉的情况，在生活当中可以适当的增加体育锻炼来缓解。
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Answer 3

手脚冰凉是由于血液循环不畅引起的，影响血液循环运送的因素均可导致手脚冰凉，如寒冷、心血管疾病、肾功能受损等。
手脚冰凉有以下两大类原因：1、肾阳虚或者阳虚，除了手脚冰凉之外会觉得全身怕冷，以及腰膝酸软、小便清长，男子遗精、滑泄、不育，女子月经失调或者闭经、不孕，同时可以有耳鸣、耳聋、水肿等临床表现。一般要通过补益肾阳来进行治疗。2、气血不调和，气血不流畅出现的手脚冰凉。一方面和运动量少有关，另一方面和平常的情绪不稳定有关。手脚冰凉除药物治疗之外，都可以通过运动锻炼来改善，也可以用针灸、推拿的方式帮助缓解症状。

Answer 4

手脚冰冷一般指的是机体血液不循环，心脏衰弱，气血不足，肾阳虚，贫血，体寒等造成。手脚冰冷的人群，平时要注意保暖。饮食均衡，多吃狗肉，羊肉，牛肉，韭菜，坚果类食物，避免吃生冷寒凉的食物，例如：西瓜，雪糕，绿豆，芹菜等。中药可吃补以多气血的食物，可以促进血液循环，例如是:红枣，当归，阿胶，枸杞，桂圆等。

Answer 5

手脚发凉，一般分为几个原因组成：第一、气血不足，会引起各个循环功能比较差，引起血糖低。第二、肾阳虚，肾分为阴阳，肾阳气虚弱了以后，就会引起末梢供血不足，人体的整个阳气机能产热功能也会下降。平时精神压力过大，或者比较疲劳，也会引起手脚比较冰凉，还有一点是疾病引起的，像甲减，一些糖尿病引起的末梢循环功能障碍，都会引起手脚冰凉。