删除Windows更新缓存文件
更新失败而留下的更新缓存文件没有被系统自动删除，会造成下次更新依然无法成功的现象出现。为此，我们可以首先删除更新缓存文件。如果问题是这由方面引起的，则在清除缓存后，问题可以迎刃而解。
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②在命令提示符窗口中输入 “net stop wuauserv”命令并回车，此时系统会提示服务停止。
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③接下来输入 “CD %windir%\SoftwareDistribution”命令并回车，这时便进入了SoftwareDistribution文件夹。直接打开“C:\Windows\SoftwareDistribution”文件夹，删除其中Download和DataStore文件夹中的所有文件。
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④在命令提示符窗口中再次输入命令 “net start wuauserv”并回车，此时系统会提示服务重新启动。
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完成上述系列操作后，在系统Windows Update窗口中再次尝试检查更新系统。
2.开启BITS等各项服务
若方法一后更新仍无法进行，可以再根据如下步骤，确认BITS、Windows Update、Windows Installer、Software Protection等服务设置是否开启。如果未开启则需要将其打开。
①按下Win+R组合键并输入运行“services.msc”命令。 双击打开“Background Intelligent Transfer Services”服务。
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②点击“常规”选项卡，将“启动类型”选择为“自动”或者“手动”选项，然后点击“服务状态”下面的“启用”按钮，选择应用并确定。
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③然后用有同样的方法对“Cryptographic Services”、“Software Protection”、“Windows Installer”及“Windows Update”等服务项目进行启用操作。
3.修复Windows Update
Windows Update功能故障也会造成更新失败问题。若如上方法均不能解决，可尝试修复Windows Update来解决无法安装Windows更新的问题。
①打开“命令提示符（管理员）”窗口，然后输入如下命令并回车运行： DISM.exe /Online /Cleanup-image /Scanhealth
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等待扫描进度到100%（通常这一过程需要几分钟甚至更长时间）。若检测正常，则显示“未检测到组件存储损坏。操作成功完成。 ②接下来，输入以下命令并回车执行： DISM.exe /Online /Cleanup-image /Restorehealth
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同样等待进度到100%。如果中途遇到问题，则自动进行修复，显示“还原操作已成功完成”。
完成以上修复之后，关闭命令提示符窗口。然后进入开始→设置→更新和安全→Windows更新”，重新运行Windows更新即可。
1、用U盘启动后，进入恢复环境后，先选择“修复计算机”，之后逐级进入“疑难解答-高级选项”，找到“命令提示符”。
2、打开“命令提示符”后，会提示让大家输入密码，输入当前Win10登录账号的密码（不是PIN码，是账号密码）。
3、在命令提示符中输入“bcdedit”（不含引号，下同），找到名为“resumeobject”的选项，记录下后面的一长串字符（即GUID）。
4、接着输入“bcdedit /set {GUID} recoveryenabled No”后回车运行，目的是禁用Windows的自启修复功能，其中{GUID}就是上面resumeobjec选项显得的一长串字符，可以直接复制，每台电脑GUID都不一样，所以小编就用这样的方式标注了！
5、最后只要再输入“sfc /scannow”开始系统文件扫描、验证并修复就行了，这个过程稍微有点长，把电脑丢在一边做点别的吧！
如果电脑系统之前可以自动安装升级，突然不能升级了。可以手动下载升级包安装的。如果手动安装也失败的话，估计就只能重新安装系统来解决了。
第一步，按win+r打开运行，输入gpedit.msc回车
第二步，进入页面点击展开计算机配置-管理模板-Windows组件
第三步，点击Windows更新，在右侧选中“配置自动更新”右键单击它选择编辑
第四步，在配置自动更新窗口点击已禁用，点击确定
第五步，退出桌面双击此电脑打开C盘-Windows-SoftwareDistribution-Download，将该文件夹内所有文件全部删除，退出桌面
第六步，按以上方法重新进入“配置自动更新”编辑窗口-未配置-点击确定-即可重新更新系统
按Win+R打开运行,输入services.msc回车;
2.
在服务列表中找到“Windows Update”并将其禁用;
3.
然后删除路径C:\Windows\SoftwareDistribution\DataStore下的所有文件;
4.
返回服务界面中重新启动“Windows Update”服务即可。